《静功缠丝太极拳》求取 ⇩

作者 陈济生编著 编者
出版 太原：山西人民出版社
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PDF编号 83779008（学习资料 勿作它用）
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静功缠丝太极拳 1985 PDF电子版封面 7805785155 陈济生编著

目录1

一、生理价值1

二、练拳要领5

三、拳掌图解7

四、简化套路动作路线图8

五、简化套路图解说明9

（一）起式9

（二）捧球10

（四）撵球11

（三）抱球11

（五）大？12

（六）揽雀尾13

（七）十字单鞭17

（八）左右展翅18

（九）白鹤亮翅19

（十）左搂膝拗步19

（十一）左手挥琵琶21

（十二）右搂膝拗步24

（十三）右手挥琵琶25

（十五）如封似闭29

（十四）搬拦锤29

（十六）揉球势30

（十七）倒撵肱31

（十八）单鞭35

（十九）云劈手36

（二十）玉女穿梭39

（二十一）野马分鬃39

（二十二）揽雀尾42

（二十三）如封似闭44

（二十四）收势45

1．单人练习法47

六、二人对练47

（一）推手47

2．双人练习法50

（二）拓三节53

1．拓梢节55

2．拓中节56

3．拓根节58

（三）大缠59

（四）收势59

1985《静功缠丝太极拳》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由陈济生编著 1985 太原：山西人民出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。

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