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目录3

上篇　气功治病健身原理3

第一章　什么是气功3

第一节　气功的概念和意义3

第二节　气功的种类5

第三节　导引功法7

第四节　气功在医学中的应用9

第二章　气功与中医基础理论15

第一节　气功与阴阳学说15

第二节　气功与五行学说19

第三节　气功与脏腑学说23

第四节　气功与经络学说26

第五节　气功与精、气、神28

第六节　气功与病因学说32

第三章　气功的现代医学研究36

第一节　气功对神经系统的调节作用36

第二节　气功对内分泌系统的调节作用38

第三节　气功对呼吸系统的调节作用39

第四节　气功对循环系统的调节作用41

第五节　气功对消化系统的调节作用42

第六节　气功对机体其他方面的影响43

第一节　调身51

中篇　练功方法、要领及注意事项51

第四章　基本方法51

第二节　调息60

第三节　调心65

第五章　练功要领72

第一节　松静相依72

第二节　意气相随73

第三节　动静结合75

第四节　练养相兼76

第五节　辨证施功77

第六节　练功重德79

第一节　练功前80

第六章　练功注意事项80

第二节　练功后81

第三节　练功中81

第七章　练功偏差82

第四节　练功期间83

第一节　什么是练功偏差83

第二节　疾病与偏差的区别83

第三节　产生偏差的主要原因84

第四节　哪些属于偏差及如何纠正84

第八章　选择功法的基本原则89

第一节　根据病人自身情况选择89

下篇 小功法的临床应用89

第二节　根据功法特点选择91

第九章　常见病的治疗93

感冒93

咳嗽99

哮喘107

肺痨112

胸痹116

眩晕120

中风125

心悸　怔忡128

自汗　盗汗134

癫狂137

痫证140

噎膈145

呕吐147

便秘152

泄泻158

痢疾164

郁证167

胁痛172

黄疸179

疟证182

消渴186

水肿189

癃闭197

淋证200

遗精204

头痛209

胸痛214

胃脘痛217

腹痛222

腰痛227

血证230

积聚237

疝证241

痹证243

历节风249

瘰疬253

痔256

带下病259

目疾261

耳鸣　耳聋265

鼻渊268

牙痛270

附：古代常用功法273