《通径功》

目录1

一、通经功的功法、功理和功效1

（一）拍打按摩保健功2

1．揉眼转睛明目功2

2．擦鼻防感玉屏功4

3．浴面和颜回春功5

4．梳头散风固发功7

5．常鸣天鼓益智功7

6．圈拉放响聪耳功8

7．扣齿除蛀坚牙功11

8．搅海漱津生精功12

9．拍打内关安神功13

10．摩胸利气强肺功14

11．贯通任督周天功15

12．轻拍三里长寿功17

13．搓打涌泉滋肾功18

14．扳趾通足六经功19

15．抓拳摆趾强身功23

（二）通经活络四动功24

1．扳动五指通经络24

2．五方握拳调阴阳32

3．马步叩齿增气力35

4．握固甩手利奇脉37

（三）清静无为站桩功38

1．功法38

2．练功要领41

3．功理、功效42

（一）注意事项44

二、练通经功的有关事宜44

（二）气冲病灶45

（三）自发动象47

（四）防偏纠偏48

1．偏差的概念48

2．出偏的原因48

3．防重于纠50

4．常见偏差及简易纠正法51

（五）问题解答53

（六）因症施功63

1．对症练功64

2．针对病理特性练功65

3．根据脏象关系练功65

4．运用子午流注练功66

1．消化系统疾病68

附录68

（一）通经功的疗效简介68

2．运动系统疾病70

3．新陈代谢疾病72

4．呼吸系统疾病72

5．循环系统疾病73

6．神经系统疾病76

7．妇科疾病76

8．眼科疾病77

（二）论通经功与经络、阴阳五行和脏象的关系78

1．通经功与经络78

2．通经功与阴阳五行82

3．通经功与脏象85