《中国养生宝典 第2版 下》求取 ⇩

不作风波于世上，自无冰炭到胸中1335

目录1507

第十二卷　达观1507

缺陷世界1507

人生百年1507

警世1509

智顗两愿1510

十或问1511

道者扇1511

叹世1511

咏走马灯1512

三十年吟1512

一生行路1512

遇事方知闻道晚1512

人生迷悟1513

短歌行1513

生计何多1514

真正受用处不过一分1514

投网恐不深，谁能解其缚？1514

塞翁失马，焉知非福1515

读史1515

感兴1516

众生心相1516

贵贱与贫富，万化同一途1516

勿以有涯随无涯1517

勿以有生为累1518

三惑1519

五不吉1519

五不争1519

外物不可必1520

心有广狭1520

虚名无补生之乐1521

辛酸吟1522

莫将真气助忧伤1522

勿怨尤1522

事之变，命之行，不可入于灵府1523

遇而应迹，不遇不愠1523

是非毁誉，不入于心1524

排遣横逆十法1524

横逆困穷是锻炼豪杰的炉锤1525

吉凶祸福是天主张，立身行己是我主张1525

心气和平1526

何须恩怨苦分明1526

平为福1527

省了闲是非、闲烦恼，便快活自在1527

进取休太疾1529

珠多叶倾覆1529

身安为乐，无忧为福1530

高名令志惑，重利使心忧1530

名利得丧俱为害1530

权门要路是身灾1531

名为公器无多取，利是身灾合少求1531

勿汲汲于贵贱1531

富贵人所爱，圣人去其泰1533

成败两蜗角，贵贱一鼠肝1533

无论贫与富，饮水亦应肥1534

世原不尘，海本不苦1534

进亦乐，退亦乐1534

布袋和尚笑呵呵1535

死生之辨1537

庄子鼓盆1537

勿萦怀于生死1537

巢林不过一枝1538

忘得失心，无喜忧色1539

不滞心于物，不系念于事1539

忧苦出于多求1539

巧者焦劳智者愁1539

形迹不拘，念虑不入1540

达穷通理，忘得失心1540

顺违无不空，忙闲无不可1541

静中观动，忙里偷闲1541

履乎平易，践乎恬愉1541

醒1542

闲卧有所思1542

自勉1543

述怀1543

戒财1543

日用铭1544

观物吟1544

格言1544

半半歌1545

醒世歌1546

醒世词1547

钱塘梦小词1551

醒世词1551

无题1552

食卧1552

牵车图歌1553

利名吟1553

随境皆安1554

安时处顺1554

生日自祝1554

烦恼场空，营求念绝1555

随遇而安，无入不得1555

高子自足论1556

休虚耗1556

竞逐听人，恬淡适己1556

莫营求1556

身外之物1558

带些不足，安知非福？1558

四印1559

身外无所求1559

醒世诗1560

感所见1560

四休1560

知足歌1561

知足1561

有所息则滞于物而不全于天1561

达人知止足1563

知足随缘处处安1564

内足则外无所慕1564

知足即为称意1564

安居吟1565

浮世多从忙里老1565

逐物不返丧天真1565

瓮牖吟1566

安命歌1567

解组诗1569

林类行歌1571

识分知足1571

天下无定境亦无定见1573

事无定势1574

苦乐无定境，忧喜无定程1574

延促由于一念，宽窄系之寸心1574

三界惟心1575

理者是非之窟宅，韵者大解脱之场1576

委心任穷通1577

形骸非亲，大地亦幻1577

遣怀1578

达理1578

中隐1579

往事勿追思，来事勿相迎1579

穷通生死不惊忙1579

观物1580

面上灭除忧喜色，胸中消尽是非心1580

逍遥物外1581

啾啾吟1581

随时1581

是非无常，色想无常1582

可左言1584

吃亏是福1584

难得糊涂1584

笑迎疑忌之来1585

一切付之不较1585

不以一己之情量与大小争1585

无题1586

疏又何妨，狂又何妨1586

任尔东西南北风1586

至贵1587

破幻1588

止观1589

熙神1589

顿悟1590

大乘顿悟法要1591

三学等用1592

真心安和1593

清净明了1593

去来自由，心体无滞1593

心境了然1593

赘言1594

情消则身心廓落1594

即境修行1594

无我1595

我境1595

不以心捐道，不以人助天1597

畅玄1598

天地与我同根，万物与我一体1598

去累1600

神交1600

还于本无1601

同去留，任自然1601

平物我，合内外1601

万物变化，固无休息1602

顺时无阂，即分皆通1607

与物推移，乘运抚化1607

不适人所共适1608

不著于有，不著于无1608

永愿恣游眺1609

达者任之1609

浩然自得1609

本仁说1610

定风波1610

任天而行，修身以俟1611

逍遥说1611

放下便是，别无功夫1613

浮沉自如，乐天知命1613

纵浪大化中，不喜亦不惧1614

逢着便吃，时至则行1614

任性逍遥，随缘放旷1614

机圆身自安1615

神识独游天地外1615

道通天地有形外1615

尽人谋之后，便泰然处之1616

心在万物上1616

胸中无滞是神仙1616

天马无踪自往还1617

放开此心，直如天空海阔1617

顺境退一步想，逆境进一步想1617

养则付命于天，道则责成于己1618

达人1618

浩荡襟怀到处开1618

制命在内1619

去留一无所系，静躁两不相干1619

造命回天1620

大爱其身1620

能明世相本体，方可负天下重任1621

要当轩昂奋发，莫自蒙蔽沉埋1621

和人1621

出世·谐世·适世1622

王阳明龙场悟道1622

收拾精神作主宰1622

华胥氏之国1629

第十三卷　闲适1629

治惟顺其志1630

人性不可雕琢1631

适意三种1632

至美至乐，各有所适1632

履和适顺1634

大道随缘1634

任意自适1634

忘无可忘1635

物我两忘1635

忘日忘年1635

融化于道者至适1636

乾坤自在人1636

识吾真面目，摆脱幻乾坤1637

天地为衾枕，古今尽蜉蝣1637

物物见天心，时时观妙道1637

自由1638

静中见万物之自得1638

若有思而无所思，以受万物之备1638

心泰神逸1639

归去来辞1640

逍遥一世1640

心远地自偏1643

学道1645

人间自在天1645

清闲安乐词1646

淡薄于世味1646

忘形骸1648

富贵汤1648

长生饮1648

随时取适1649

自调自养1649

借境调心1650

心与天游1651

遇物陶情1651

喜事不如省事，多能不若无能1652

气和春浩荡，心静日舒长1652

养生有妙理：省事与寡言1652

忙者自促，卑者自隘1653

省事吟1653

洵为烟水山人，不作风浪险客1653

安步当车，清静自娱1654

常疑好事皆虚事，方信闲人是福人1654

身闲处处堪行乐，何事低徊两鬓霜1654

垄薪井汲，乐有余欢1656

优哉游哉，聊以永岁1656

书适1657

四事吟1657

何处是仙乡1658

心宽体长舒1658

乐志1659

言志1659

咏怀1660

郗愔1661

陶宗仪之超逸1662

张忠1662

王酉山之闲暇1663

卧雪眠云，吟风弄月1664

神仙中人1664

卖花叟1666

有兴闲垂钓，逢欢醉插花1666

闲心对定水，清静两无尘1666

茶美睡心爽，琴清尘虑醒1666

闲居1667

闲居1667

散仙1668

闲思1668

闲适1668

江村1669

牧童1669

闲仙1669

闲叟1669

静室1670

玄关1670

偶作1672

绝句1672

月夕幽居有感1673

寿翁兴1673

负冬日1673

是闲散便胜拘束1674

园中1674

晨起1674

闲来无事不从容1676

安心是药更无方1676

平生只要乐清虚1676

饱饭看山倦即休1676

天放闲人养太和1677

逍遥自在，坦荡无拘1677

清净便是神仙路1677

太平吟1678

白云期1678

饮水读书贫亦乐1678

山林者之乐1680

身太平1680

清夜吟1680

生涯每在水云中1682

我爱水与山1682

山人爱清景，散发卧秋风1683

空山寂寞道心生1683

山中何所有1684

卜居1684

山静日长1685

春陵山中1685

山中问答1685

岩栖幽事1686

山林清福1687

短歌行1688

浣溪沙1688

林下吟1689

游仙诗1689

梅花1690

天谷庵1690

幽居自适1691

松下纵笔1691

幽闲自乐1692

避暑妙法1693

雨窗随喜1693

笑指白云去来1694

闲眠1694

野坐1694

美睡1694

避暑松竹间1695

独坐幽篁里1695

太上隐者吟1695

必有过人之行，而后能抗造化以独立1696

醉乡1696

无彼无此的真机，彻上彻下的真境1696

生活不能空白1703

第十四卷　雅兴1703

美是人类生活一要素1704

情有所寄1704

心得活动之地则快乐1704

美育陶养性灵1705

艺术：陶养情感的利器1707

趣味——人生根蒂1708

难得唯趣1708

趣味——生活的原动力1709

趣味——活动的源泉1709

趣味三形式1710

“六一居士”1712

经锄堂五事1713

齐斋十乐1713

天地乐事1713

六爱四爱1714

四癖1714

看花解闷，听曲消愁1715

音声动耳，诗语感心1715

书室修行法1715

触物皆有会心处1716

琴医心，泉医肺1716

水声养耳，草色养目1716

书卷乃养心第一妙物1717

李约之雅度1717

得趣不在多，会景不在远1717

读书养气1718

读书看诗以导闲适之怀1719

读书以陶写性情1719

读书可变化气质1719

观书有感1720

书中有真乐1720

读书乐处1722

读书无寂寞1723

涉猎流览，妙门生趣1723

读书乃非常福事1723

读书在于采意合心1724

读书遣闷1724

涵泳味无穷1725

诗文之趣1725

读道经，行道事，遍体1725

甜美1725

读书著文之快1726

但令吾意适，不必卷头多1726

文章妙在自然有灵气1727

作文勿忘养性情1728

记事1728

吟诗乐性灵1730

诗歌有裨养寿1730

读诗法1731

吟诗以宣畅精神1731

惟有多吟诗1731

作诗法1735

诗有四格1735

诗有四种高妙1735

填词胜于博奕1736

元曲佳处在自然1736

制曲填词，舒郁解愠1737

小说为人生独一无二可娱之具1738

文学的本质是趣味1738

小说薰陶人的四种力1739

小说导人性情1739

美术给我们趣味1741

艺术美使人忘却物我1743

艺术美使人超出利害1743

笔墨之道，本乎性情1744

书法1745

书道1745

书画之士多长年1745

书法可以陶情调性1746

学书得静中至乐1746

执笔法1747

挥洒笔墨，发抒性灵1747

书道八法1748

字法1750

柳宗元《八法颂》1750

颜真卿《八法颂》1750

字以神为精魄，心为筋骨1751

左图右史，益于身心1752

乐其心而勿为物累1752

打得通极困极难之境，便是好汉1752

山水画的人生意义1753

画中情1754

图画者，所以鉴戒贤愚，怡悦情性1754

内可以乐志，外可以养身1755

能令万里近，不觉四时行1755

画乃高尚之士怡情之物1756

观画与观山水1756

观画法1757

观画别识1758

韩干、周昉画之优劣1759

形易神难1759

披图赏画，得者各以其意1760

书画之妙，当以神会1760

画之妙处，在雅健、清逸1760

学画所以养性情1761

辨古名画1761

绘画六要1762

学画妙合天趣之乐1762

画有三病1763

画有六法三品1763

造于理者能尽物之妙1764

画有十二忌1764

养欲扩充，览欲淳熟，经欲众多，取欲精粹1765

注精以一之，恪勤以周之1765

虚实相生1770

高濂论画1770

得其形·得其势·得其韵·得其性1771

画山水要得山水性情1771

笔墨之妙，乃画者意中之妙1772

意贵乎远，境贵乎深1772

学在骨髓者，自心术得1773

情景入妙，为画家最上关捩1773

人生不能无音乐1774

杨吉老学画1774

音乐的力量1776

音乐：合生气之和，导五常之性1779

声音最能动人心，移人情1779

音乐：天地之和，阴阳之调1780

音乐：动荡血脉，通畅精神而和正心1780

乐有性情1781

音乐：和性情，柔风俗1781

致乐以治心1782

乐以适其心1783

乐以和其性1785

乐和生万物1787

乐以致无忧1787

朱襄氏作五弦琴以定群生1788

夔典乐1788

声歌各有其宜1789

阴康氏编舞以宣导筋骨1789

琴声歌声，解民之愠1791

乐有数种1791

听歌1792

琴道1792

琴诀1793

琴赋1793

琴韵1795

琴境1798

琴室1798

临水弹琴1799

弹琴对月1799

清夜琴兴1799

七弦为益友1800

囊琴自适1800

操琴养心1800

听琴忘形骸1801

听琴1801

声之至者，能和心之不平1801

听琴观棋1802

李？1802

听琴乐1802

说书移人性情1803

琴能养性，棋可遣闲1803

鉴赏之乐1804

观剧之乐1804

不为无益之事，安悦有涯之生1805

卧游1806

忌排偶1807

瓶花宜称1808

贵活变1808

瓶花之宜1809

瓶花之法1810

瓶花之忌1810

开窗借景1812

时易新玩，乃是达者1814

储书1815

收画1816

奕棋忘忧1819

置琴1819

秋中寄兴1820

奕棋忘怒1820

博奕之乐1820

围棋三十二法1821

围棋奥义1823

围棋十诀1823

棋经1825

双陆1828

投壶1828

博奕劳神过甚伤生1829

杨大年1829

诚斋《三三径》诗1830

可使食无肉，不可居无竹1830

种植1830

植赏花木1831

东坡《与程全父书》1831

浇灌竹木1832

周敦颐爱莲1833

王羲之笃嗜种果1833

庭饶佳卉有真乐1833

课花1834

室置盆花供清玩1834

菖蒲石1836

赏花各有妙时妙地1836

牡丹1837

梅1838

桃1839

李1840

桃花1840

梨1841

杏1841

海棠1842

玉兰1843

辛夷1843

紫薇1844

山茶1844

栀子1845

紫荆1845

绣球1845

木槿1846

石榴1846

杜鹃樱桃1846

合欢1847

桂1847

夹竹桃1848

水芙蓉1848

茉莉1849

瑞香1849

藤本1850

酴醿1851

木香1851

蔷薇1851

姊妹花1852

月月红1852

凌霄1853

素馨1853

玫瑰1853

草本1854

真珠兰1854

兰1855

芍药1855

蕙1856

水仙1857

芙蕖1858

鸡冠1859

萱1859

葵1859

金钱1860

风仙1860

玉簪1860

蝴蝶花1861

菊花1862

甘菊1863

芭蕉1866

众卉1866

书带草1867

虞美人1867

翠云1867

天竹1868

老少年1868

萍1869

苔1869

虎剌1869

竹1870

竹木1870

松柏1871

芸香1872

冬青1872

棕榈1872

枫桕1872

观鱼之乐1873

养鱼以养童心1873

茅香1873

养鸟1874

养龟1874

养猫1875

看花听鸟1877

钓乐1878

以物为乐，勿为物病1879

消遣1880

四忌1880

高子游说1887

游历之道1887

第十五卷　游览1887

游山乐1889

平生三愿1889

看嵩洛有感1891

乐在身自由1891

喜闲1892

闲游1892

一生看尽佳风月，不负湖山不负身1893

君莫厌驰驱1893

不妨游衍莫忘归1894

看尽吴山看蜀山1895

看花南陌复东阡1895

穿山踏雪觅钟声1895

未了观山债1896

老行万里全凭胆1896

蜀栈吴山兴未穷1896

游山1897

登山1897

莫向空房守寂寥1897

王羲之1898

粤中即事1898

示诸生1898

羊祜常登岘山1899

刘歊爱山水1899

醉翁山水之乐1900

“水仙”陶岘1900

登临岳阳楼之乐1902

司马光优游洛中1903

刘祁纵游天下形胜1904

韩持国游西湖1904

逍遥涧谷，傲睨云林1905

湖山雅趣1906

三百年无此乐1906

王世懋性嗜佳山水1907

登山有道1908

会心处不必在远1908

赵鸥北遨游东南1908

壶丘子论游1909

置身画图中1909

卧游1909

山川美1911

目有六清享1911

天下四妙景1911

看山乐1912

看山乐1912

赏心乐事1913

林泉契友1917

四时乐景1920

四时幽赏1921

春夏秋冬四季1921

春时幽赏1922

夏时幽赏1926

秋时幽赏1930

冬时幽赏1934

观雪庵1938

听泉1939

悬泉伟观1939

春日行1940

观瀑1940

郊野之观，养神胜地1941

春探梅，秋访菊1941

胜日寻芳1941

迂叟生涯1942

延年却病以按摩导引为先1949

第十六卷　导引1949

导引乃养生大律1950

按摩导引宜忌1950

导引服气，补益先天后天阴阳不足1951

导其血脉、强其筋骨1951

导引所宜1953

导引大要1953

导引歌诀1953

按摩1954

按摩为养生一术1955

揉积论1956

内壮论1958

抚摩诀1958

十二般导引法1960

婆罗门导引法1961

王子乔导引法1962

赤松子导引法1965

赤松子坐引法1966

灵剑子导引势1967

陶弘景导引法1969

灵剑子坐引法1969

紫微太一导引法1971

千岁沙门导引法1971

天隐子导引诀1973

孙思邈导引法1973

至游子导引法1974

宁先生导引法1975

至游子宴坐法1975

玄鉴导引法1976

虾蟆行气法1978

搬运捷法1979

分行外功诀1980

运手诀1984

摆身诀1984

托踏轻骨术1984

起脾法1985

开关法1985

运足诀1985

寿人导引功1986

开郁法1986

卧功·立功·坐功1987

四时摄养阴阳法1987

古法养生十三则阐微1990

补心脏法1996

理心火诀1997

治心气法1997

养心坐功法1997

补肝脏法1998

理肝木诀1999

治肝气法1999

养肝坐功法1999

补脾脏法2000

理脾土诀2001

治脾气法2001

养脾坐功法2001

治肺气法2002

养肺坐功法2002

补肺脏法2002

补肾脏法2003

理肺金诀2003

理肾水诀2004

治肾气法2004

养肾坐功法2004

许真君导引诀2005

采益下元法2005

兜肾还丹九转法2005

吕真人安乐歌2006

钟离八段锦2007

吕公安乐歌2007

曾慥八段锦2009

立式八段锦2010

八段锦歌2015

八段坐功八法2016

八段锦坐功图诀2016

十二段锦2025

合行外功诀歌2026

十六段锦2040

寿世外功2042

太极拳论2045

太极拳经2047

太极拳要领2048

太极拳解2048

太极行功说2049

太极拳歌2050

太极拳十三势行功心解2051

行功十要2052

行功十忌2052

太极法说2053

行功十八伤2053

太极五字诀2068

太极拳拳经2070

太极拳经谱2070

太极拳总论2073

太极拳体用2073

太极拳推原解2074

太极拳发蒙缠丝劲论2075

太极拳缠经法诗2076

咏太极拳2077

陈复元太极拳论2078

太极拳之要点2081

太极拳说十要2082

易筋要旨2084

炼膜以炼气为主2086

易筋以炼膜为先，2086

易筋经十二势2088

峨嵋十二庄2094

陈希夷二十四气坐功2105

老子按摩法2141

天竺国按摩法2143

孙真人按摩法2144

孙真人养生法2145

长生导引歌2146

八段杂锦功2146

神仙起居法2146

太上混元按摩法2147

昆台真人颐生法2148

河滨丈人按摩法2149

陈真人床上功法2151

汪真君雷霆奥旨2152

汪真君导养法2153

茹芎子按摩法2153

反胎按摩法2155

王氏按摩法2155

延年九转法2157

导引保真法2163

冷谦八法2164

按摩十术2165

按摩经2167

正骨手法2171

揉法2173

干浴2173

闭摩通滞术2175

小儿按摩手法歌2175

按摩顶项面目2176

头面按摩法2177

内按三素2178

养目九法2179

捏目熨睛2180

手朝三元2180

对修常居2181

觉摩鼻边2181

俯按山源2182

按摩养耳法2182

营治城郭2183

击探天鼓2183

常摩面目2184

拭摩神庭2184

挽耳引发摩面2184

栉发去风2185

按脘摇腹法2185

擦肾俞穴2186

暖丹田诀2186

养元大法2186

运动水土2186

擦肾腧穴2187

纯阳子兜肾功2188

擦肾腧治频诩法2188

兜囊去疾术2189

金丹秘诀2190

健脾胃法2190

擦涌泉穴令腰足轻快法2191

擦涌泉穴2191

脚气按摩法2192

按摩去痛法2192

真人起居法2193

每日功课2193

恬养一日之法2194

去风偏枯法2195

去四肢拘挛不得屈伸法2196

去身体手足不随法2196

去风不仁法2197

去风湿痹法2197

去偏风法2197

去风冷法2198

去头面风法2199

去风头眩法2200

去风癫法2200

去虚劳法2201

去虚劳体痛法2202

去虚劳膝冷法2203

去虚劳口干燥法2203

去风虚劳法2204

去腰痛法2205

去腰痛不得俯仰法2205

去冷热候法2206

去上气候法2206

去病热法2206

去脚气缓弱法2207

去腹痛法2207

去心腹胀法2208

去疝瘕病法2208

去腹胀法2208

止呕吐法2209

去宿食不消法2209

去脾胃气不和不能饮食法2209

治万病坐功诀2210

导引却病要诀2210

导引治滑精法2214

气者神之命2219

息者身之机2219

第十七卷　气功2219

气息得理，百病不生2220

神气养形论2220

养气与炼气2222

炼气与长生2222

呼吸常在心肾间2223

息深精固2223

玄牝之道2224

养气之学2225

息之四相2227

调息2228

和气调息2229

调息要领2229

调气法2232

调息三要2232

关息法2233

调息吟2234

调息箴2235

调息法2237

真人调气诀2238

呼吸静功妙诀2239

小炼形法2239

元珠修炼法2240

心肾修真法2240

闭息益寿法2240

李博内丹术2241

苏氏养生诀2242

蒋氏调气法2243

汪氏调息法2245

李真人长生一十六字妙诀2246

子午运火术2247

陈朴内丹诀2248

任督脉修炼法2249

灵剑子引气法2251

二关法2252

周天法2253

小周天2254

小周天歌2255

初乘小周天秘诀2257

运功规法2258

静功妙药2263

陶真人六字诀2267

胡愔六字诀2269

太上玉轴六字气诀2270

肺脏补泻法2272

心脏补泻法2273

脾脏补泻法2274

肝脏补泻法2274

肾脏补泻法2275

四季却病歌2276

胆脏补泻法2276

六气歌诀2277

吹字秘诀2278

呵字秘诀2278

嘘字秘诀2279

呬字秘诀2279

呼字秘诀2280

嘻字秘诀2280

朝朝乐歌2281

六字行功效验歌2282

服元气法2283

墨子闭气行气法2284

达摩大师妙用诀2286

蒙山贤者服气法2288

王说山人服气诀2290

张果先生服气法2291

昙鸾法师服气法2293

太无先生服气法2295

脱空王老服气法2296

玄素真人用气诀2297

李奉时山人服气法2299

延陵君修养大略2300

申天师服气要诀2304

尹真人服元气术2305

王真人气诀2307

项子食气法2308

胎息法2308

胎息论2309

胎息铭2310

《胎息经》注2311

《胎息经》疏2314

胎息精微论2317

玉皇圣胎神用诀2319

玄葫真人胎息诀2322

海蟾真人胎息诀2322

袁天纲胎息诀2323

于真人胎息诀2325

徐神公胎息诀2326

烟萝子胎息诀2327

达摩禅师胎息诀2328

李真人胎息诀2330

抱朴子胎息诀2330

亢仓子胎息诀2332

元宪真人胎息诀2333

何仙姑胎息诀2334

玉云张果老胎息诀2336

侯真人胎息诀2338

鬼谷子胎息诀2339

黄帝胎息诀2340

陈希夷胎息诀2341

逍遥子胎息诀2342

张天师胎息诀2343

郭真人胎息诀2344

中央黄老君胎息诀2344

柳真人胎息诀2345

骊山老母胎息诀2346

李仙姑胎息诀2347

天台道者胎息诀2348

刘真人胎息诀2349

朗然子胎息诀2350

太无先生胎息诀2351

百嶂内视胎息诀2351

曹仙姑胎息诀2353

孙元君胎息诀2354

亢龙子胎息诀2354

张景和胎息诀2355

赤肚子胎息诀2355

茹芎子胎息诀2356

宝冠胎息诀2356

周密胎息诀2357

方内散人胎息诀2358

龟鳖行气法2359

龟息法2359

龟息功2360

葫芦功2360

肤息功2362

存想2362

存思脏象法2363

存思身形法2363

内守三田法2364

存想去疾法2365

守玄白法2365

含景内魄法2365

存五神法2366

守五神，从四正2366

老君内观法2367

涓子内想法2367

华阳子内观法2368

孙思邈禅观法2369

合阴阳顺道法2369

存思日月法2370

目想日月法2370

存日在心法2370

心有日月法2371

服日月光芒法2371

采日月精华法2372

存白气法2372

服日气法2373

噏日精法2373

服三气法2373

服雾法2374

服月精法2374

《黄庭经》注2375

五禽戏2403

京黑先生睡功行气法2403

华山十二睡功总诀2404

陈希夷睡功诀2407

陈希夷左侧睡功2408

陈希夷右侧睡功2409

调心2410

调息2412

四禅四定2419

《悟真篇》注2427

《五篇灵文》注2451

中派要旨2467

须知食药之性2475

至补莫过馔食2475

第十八卷　食补2475

服食当药饵2476

粳米2477

花生2478

大麦2478

面粉2478

黑大豆2479

绿豆2479

赤小豆2480

服大豆法2480

葱2481

米醋2481

笋2482

藕2482

蒜2482

菠菜2483

韭菜2483

萝卜2483

芫荽2484

豇豆2484

苋菜2484

生姜2485

服山药法2485

山药2485

鸡2486

服生姜法2486

牛肉2487

猪肉2487

牛乳膏2488

狗肉2489

牛骨髓膏2489

黄鳝2490

鳗鱼2490

鲫鱼2490

龟2491

蟹2491

泥鳅2491

虾2491

鳖2492

饮乳汁法2493

服人乳去痼疾2493

服人乳致高年2493

服乳歌2494

蜂蜜2495

饮牛奶致高年2495

牛奶2495

葡萄2497

蜂蜜之神妙2497

龙眼2498

荔枝2499

大枣2500

枇杷2500

山楂2501

槟榔2502

咏金桔2502

服胡麻赋2503

服芝麻法2503

服核桃法2506

服胡桃法2506

胡桃2506

栗2507

老年常服精力不衰方2507

冬瓜子2508

松子2509

桂丸2509

食芡法2510

莲子2510

服松子法2510

青脆梅汤2511

杏汤2512

桔汤2512

黄梅汤2512

凤池汤2512

食粥2513

黄芪汤2513

茴香汤2513

梅苏汤2513

食粥益人2514

五更粥2515

晨起食粥，一日清爽2515

粥尤宜老人2516

莲薏粥2517

补肾鹿角粥2517

病中宜淡粥2517

慈山粥谱2518

莫为科条所拘2533

所嗜之物可节不可绝2533

脾虚不化2540

脾胃弱乏2540

第十九卷　食疗2540

虚赢2540

虚劳2540

乳酪不消2541

肉食不消2541

腹中痞积2542

饱胀欲卧2542

噎食倒食2542

烦渴2543

治肝胆病2543

痢疾初起2543

感冒2544

风热攻心2544

卒然烦热2544

咳嗽2545

多年久咳2546

咳喘2547

治喘方2547

生姜丸2547

凤髓汤2547

痰喘2548

多忘喜误2549

失眠2549

便秘2549

心志错乱2550

风狂愁郁2550

疟疾2551

惊怖死2551

伤寒狂躁2552

伤寒2552

寒热疟2552

水肿2553

霍乱吐泄2553

伤寒头痛2553

妊娠伤寒2553

滑泄2554

骨蒸2554

漏胎下血2555

胎动不安2555

难产2555

精清不孕2556

生乳2556

产后虚赢2556

小肠疝气2557

石灰酒除宿疾2558

失血症2558

鼻血不止2559

蛴螬明目2559

癫风2560

肿毒初起2560

牙齿肿痛2560

腮肿2560

中风2561

痈疽2561

无名肿毒2561

扑打损伤2562

刀棍伤2562

失音不语2562

误吞铜铁之物2563

溺死急救2563

疯狗咬伤2563

脚转筋2563

蜈蚣入腹2564

藕解蟹毒2565

蒜解蟹毒2565

水解乌喙毒2565

萝卜解烟熏2566

豆浆解卤毒2566

葱白解金银毒2566

冬瓜解鱼毒2566

香油解一切饮食毒2567

麻油解河豚砒石毒2567

香油解虎毒2567

蜂蜜入药五功用2568

解一切药毒2568

甘草解一切毒2568

鹅血治噎2569

酒驱寒湿2569

服饵2575

第二十卷　药补2575

药饵扶护，以培后天2576

五味补养五脏2577

补虚为去病之要2578

常备之食品药物2579

补药可通融论2579

温中2580

平补2581

滋阴降火论2582

滋阴之剂不可多用2583

气血阴阳虚证之治法2584

推原补法利害非轻说2585

固略2585

论补法2589

药补须适证2592

察四然二反2592

虚有别，补有宜2593

用补法须识其经、得其法2594

通补与守补2595

清养与峻补2595

补剂不得滥用2596

补虚要在扶胃气2596

虚不受补论2597

人参2598

极亏不宜峻补2598

黄芪2600

黄精益寿2601

黄精2601

食术延年2602

服五味子法2602

服黄精法2602

何首乌2603

服菟丝法2605

服枸杞法2605

服石菖蒲法2606

服天门冬法2606

服茯苓法2607

服蒺藜法2607

服黄连法2608

服槐实法2608

服椒歌2609

麻子2610

容颜不老方2611

养生八神方2611

服麋角法2611

神仙定年法2615

神仙不老丸2616

不畏寒方2616

延生药2616

何首乌丸2618

菟丝子丸2619

人参固本丸2620

益气固精丸2621

延年益寿不老丹2621

回春乌龙丸2622

六味地黄丸2622

斑龙丸2623

加味安神丸2623

松梅丸2624

萃仙丸2625

漆叶青粘散2626

十全大补丸2626

北平太守八味散2627

琼玉膏2628

党参膏2628

长春益寿丹2629

加味枇杷膏2629

延年益寿膏2629

八仙糕2630

颐神保命神丹2631

遐龄万寿丹2632

四圣不老丹2633

延龄固本丹2635

不老丹2636

长春至宝丹2636

却老乌须健阳丹2637

彭祖补阳固蒂长生延寿丹2637

延寿丹2638

接命丹2638

五芝地仙金髓丹2640

须问汤2641

辟寒丹2641

辟暑丹2641

降气汤2642

水芝汤2642

苏合香酒2643

药酒2643

麦门冬煎2643

松苓酒2644

固本酒2644

百岁酒2645

千口一杯酒2646

饵药能得益亦能致误2647

顺其自然，勿轻服药2648

不需药补者勿服补药2648

“不服药为中医”2649

人参误服杀人2650

丹药之害2652

史圭服药不继而卒2652

金石不宜过服2653

养生金丹诀2655

令发易长方2661

体肤识小录2661

第二十一卷　健美2661

香发散2662

令发不落方2662

生眉乌须2663

髭发黑美，须养气血2663

眉发再生2665

乌须核桃油2667

乌须方2667

乌须明目方2667

金主绿云油2668

乌须麝香油2668

秘传乌发方2669

生秃乌云油2669

乌发2670

外染乌云膏2670

黑发乌须方2671

黄发变黑2671

乌须黑发返老还童八方2672

脂桃膏2674

去粉刺妙方2675

去雀斑粉刺方2675

去雀斑2675

治女人面部黑斑2676

治面疮粉刺方2676

美容十九妙方2677

根除狐臭2681

狐臭2681

秘传奇方2682

狐臭食忌2683

五香丸2683

遍体作痒2684

减肥2684

治白屑风2684

慎疾慎医2691

第二十二卷　慎疾2691

慎药2692

致病有天人之分2694

病可治，人不可治2694

与其病后勤服药，莫若病前善自防2695

嗜欲多，缺摄养，则疾生2695

疾病之由2695

练功者亦须摄养防病2696

相有病于未病，治已病于无病2696

一怠生百病2697

凡病皆自取2697

病戒2698

虚证六因2699

病未至而防之2701

病已至而退之2702

病将至而止之2702

却病要在和心2703

治病须坚心定志2703

却病十法2704

八字金丹2705

有病不治，常得中医2705

感事吟2707

耐病解2708

知病吟2709

治身以“不药”为药2710

得友箴规语，如餐续命汤2710

本性酷好之药2711

一心钟爱之药2712

其人急需之药2712

一生未见之药2713

平时契慕之药2714

生平痛恶之药2715

素常乐为之药2715

有疾须疗2716

忽微至大2717

病家箴2717

慎隐微之忧2718

病有十不可治2720

轻病不须深治2720

病家十要2721

病有十失2722

慎择医药2723

自习医理2723

上工治未病，中工治已病2724

医病六失2725

医家病家通病2726

医僧庸妄，治病速死2726

服药除病2728

医贵权变2729

医有八要2729

药可通神信不诬2730

处方贵简2730

论方药2731

药戒2732

论攻补2734

用药法2735

攻补适时2735

攻补对证2735

用药如用刑2736

用药如用兵2737

治疾如治盗2738

治病须因人而异2739

服药与存思2739

欲治萑苻盗，先存姑息心2739

治疾须因地制宜2741

谨守禁忌2743

高年疾患不可攻治太紧2743

脚气禁忌2744

服药食忌2745

服饵宜忌2745

服药忌例2746

药食反2748

十八反2748

疾病识小录2749

孙真人五脏对治法2750

药品识小录2750

诸风食忌2751

诸病食忌2751

五脏病食宜2751

热病食忌2752

寒病食忌2752

泻疾食忌2753

疟疾食忌2753

肿胀食忌2754

呕吐、反胃食忌2754

霍乱食忌2754

心腹痛食忌2755

痰饮食忌2755

咳嗽、哮喘食忌2756

气证食忌2756

血证食忌2756

腰痛食忌2757

黄疸食忌2757

痿痺脚气食忌2757

怔悸食忌2758

温症食忌2758

汗证食忌2758

淋病食忌2758

消渴食忌2759

痼疾食忌2759

虫病食忌2759

头风眩晕食忌2760

癫狂食忌2760

癥瘕痞块食忌2760

眼目食忌2761

颐养食忌2761

阳痿食忌2761

崩中带下食忌2762

妊妇食忌2762

牙齿食忌2762

痈疽食忌2763

小儿食忌2763

疝气食忌2764

疮癞食忌2764

痔疮食忌2764

无妄之疾勿药，无妄之药勿试2765

药能活人，亦能害人2765

药以攻疾，不得已而后用2766

切莫以身试方2766

药勿轻服多服2767

五味不可太过2767

猛药不可轻尝2768

服药不宜频换2768

芎、苦参不可久服2769

病后须养和待复2770

滚痰丸不可轻服2770

养真2772

不畏复不忧，是除老病药2772

养病以宽心定性为主2772

守中2773

病室十要卫生歌2774

养老论2779

第二十三卷 养老2779

老态2781

喜老2782

老景2782

龙钟八十翁，期颐还有分2783

养老之宜2784

养老之道2785

养老之法2786

老人日课2786

养老大要2787

摄养之道，莫若守中实内以陶和2788

养老2788

老人尤当节欲2790

三化2791

老人饮食2791

老人心理2791

老人六戒2792

早、烂、热、少2792

阴阳持衡2793

扶阳为本2793

渐老更知闲有味2794

愈老愈知生有涯2794

寄语衰年人，寒暑宜周防2795

一里二里行，四回五回歇2795

姜黄散2797

鲙齑散2797

磨积丸2798

脾约丸2798

通利散2798

治眼昏夜光育神丸2799

白芷丸2799

四时养老2800

春时摄养2801

夏时摄养2802

冬时摄养2803

秋时摄养2803

春时适用备急妙方2804

夏时适用备急妙方2806

秋时适用备急妙方2810

冬时适用备急妙方2812

四时通用备急妙方2813

第二十四卷　寿星谱2827

太平世多长寿人2827

彭祖2829

姜太公2833

鬻子2833

老子2834

卫武公2834

张苍2836

窦公2836

华佗2837

冷寿光2837

王真2837

皇甫隆2838

吴普2838

甘陵·左慈·郗俭2839

鲍靓2839

公孙永2839

罗结2841

菩提达摩2842

尹通2843

张元始2844

顾思远2845

保志2846

陶弘景2850

慧可2852

王远知2853

甄权2855

陈道冲2855

潘师正2856

慧安2857

孙思邈2858

神秀2862

孟诜2865

千岁宝掌和尚2866

王希夷2866

许胤宗2868

李通元2869

司马承祯2871

怀海2875

澄帆2877

圆修2877

许仲源2880

何首乌2880

华山老父2881

朱子真与赵颖2882

日照2883

李升2884

志鸿2884

栖隐2885

吕岩2886

钱朗2888

李觉2889

任夫人2889

陈抟2890

仪晏2904

陈损之夫妇2905

丁少微2905

苏澄隐2906

蓝方2907

麻希梦2907

甄栖真2909

李昊2910

唐仲俊2910

张伯端2911

石泰2915

温阳老人2916

谯定2917

柴通玄2917

张无梦2918

薛道光（1078-1191）2920

莫道人2921

张三丰2922

周寿谊2927

杨巍母2928

林春泽2929

袁履善2931

河南子2931

竹鹤老人2931

南郑老妪2932

马李二君2932

黄章2933

蓝祥2934

周涣山2934

周煌祖父2935

峨嵋山僧2935

吴云2936

何烘2936

齐世南2937

湖南汤翁2937

蒲传正2937

丁皂保2938

默默和尚2939

王世芳2940

刘君2945

池姓老民2945

谢启祚2947

曹庭栋2948

赵振鲸2949

秋航和尚2950

李圜裙2950

五世同堂2951

一家上寿2951

一门四皓2952

三寿母2953

兄弟高年2953

魏君2954

阮国长2955

夹板老人2957

二百五十岁老寿星自述2958

第二十五卷　方法论深造自得2965

虚己求师2966

君子之学2967

多闻而贵要，博见而择善2968

古今一道，圣贤同心2969

圆照之像，务先博观2969

会群书之长2970

孙思邈论大医习业2970

三教法异而旨同2972

三教参悟2972

医儒同道2972

仙佛同旨2972

殊途同归2972

道宜参阅《金刚》《心经》说2973

颂经当知宗趣2974

藏诗书，修文学，尤当知至论之旨2974

求六经之实于吾心2977

六经皆我注脚2977

求于内，求于本2977

千经万论，只为明心性2978

圣人著经为生人2978

读书须知出入法2979

以“我”观书2979

善学者知机2980

莫将言语坏天常2980

道不在语言文字2980

读书不可泥古2981

读书贵得精要2981

牵文泥迹，便落苦海2982

就筏便思舍筏，骑驴不需觅驴2982

迹用不如神用2982

善读书不落筌蹄，善观物不泥迹象2982

融通贯达，方能得精髓于文字言语之外2983

读书百遍，妙理自见2984

清寤斋心赏编题词2985

知而不能行，与不知同2986

言而不能行与行而不能言2986

学博·知要·行实2986

韩愈的言与行2987

与真人游，不如行真人法2988

虚心应物，真实受用2988

法本无法，理归自然2989

学道当得至要2990

涉浅水者见鱼虾，入渊海者见蛟龙2991

九患2991

三教异同2992

儒道之别2992

养生无待多才2993

学问以各人自用得着者为真2994

才与学识2994

心乃法之汤使2995

功法必取宜者2995

同阅一卷书，各自领其妙2995

检谱对奕奕必败，拘方治病病必殆2996

养树术·养人术2997

技艺通于道乃立2997

明万法，不着万法2997

正道旁门辨2999

文章极处无奇巧，人品极处只本然3000

得道深者，方能浅言3000

忘而后能神奇3000

薄浅近希高远者往往自误3001

养生家言有愈浅而愈适用者3001

莫学奇怪3003

谈龙肉与吃猪肉3003

心丹歌3004

极平淡处极神奇3004

形而上者道，形而下者器3008

术立道消3009

迷人与悟人3010

自家宝藏具足，不假外求3011

蓄疑者乱真知，过思者迷正应3011

觉迷人之迷易，觉明人之迷难3011

心境双忘，乃是真法3012

性天澄彻，不必谈禅3013

无心得大还3014

无觉之修为真修3014

水到渠成，一任天机3014

有意者反远，无心者自近3015

得诗家真趣，悟禅教玄机3015

道以拙成3015

加一分调停布置，趣意便减3016

才著工夫便起障，能空境界自生明3016

万法本由人3016

道妙至简至易3017

至诚吟3017

道要心契3018

修行休向法中求3018

道贵实悟3019

心学法门3020

心常在道3020

道贵自悟3020

尔身各各自天真，不用求人更问人3021

除心不除事3022

触境生心者少定3022

中无主则道不止3022

丹阳真人十二字真传3023

累在心，不在境3023

四易四难3024

达摩心要3026

念佛诵经真旨3027

斋戒妙义3027

科戒仪范精蕴3028

天力地力，佛力法力，不如自心之力3029

供养十方诸佛，不如供养一个无心道人3029