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目录1

第一篇　皮肤保养与健美1

第一章　皮肤的基础知识2

第1节　人体皮肤结构2

第2节　皮肤生理功能4

第3节　皮肤的不同性质及其鉴别6

第4节　令人厌恶的皮疹7

第二章　影响皮肤的因素10

第1节　皮肤与年龄10

第2节　皮肤与性别11

第3节　皮肤与职业12

第4节　皮肤与季节15

第5节　皮肤与环境16

第6节　皮肤与阳光17

第7节　皮肤与沐浴20

第8节　皮肤与穿衣21

第9节　皮肤与过敏23

第10节　皮肤与感染24

第11节　皮肤与用药25

第12节　精神因素与皮肤健美28

第13节　个人生活习惯与皮肤保健29

第三章　皮肤健美的要素31

第1节　蛋白质与皮肤健康31

第2节　糖和脂肪与皮肤健美32

第3节　维生素与皮肤健康33

第4节　纤维素与皮肤健美35

第5节　微量元素与皮肤健康35

第6节　激素与皮肤健美37

第四章　当代流行的皮肤保健法39

第1节　面膜美容护肤法39

第2节　蒸面美容护肤法44

第3节　饮水美容护肤法45

第4节　水浮美容护肤法46

第5节　泥浴美容护肤法46

第6节　冷冻美容法47

第7节　电脑美容法47

第8节　激光美容法48

第9节　唾液美容法49

第10节　经络美容法49

第11节　面部按摩保健法51

第12节　美容保健操54

第五章　各类皮肤的保健55

第1节　干性皮肤保健55

第2节　油性皮肤保健56

第3节　中性皮肤保健57

第5节　过敏性皮肤保健58

第4节　混合性皮肤保健58

第六章　与皮肤健美有关的一些问题60

第1节　不要轻易消除面部的黑痣60

第2节　化妆时不可忽略皮肤的呼吸61

第3节　面部以外皮肤的保健61

第4节　头发保养A、B、C63

第5节　指甲保护纵横谈64

第6节　皮肤与全身健康66

第二篇　化妆品知识总汇68

第一章　化妆品基础知识71

第1节　化妆品的历史及发展概况71

第2节　当代化妆品的特点与国际流行趋势72

第3节　化妆品的概念、作用和种类75

第4节　化妆品的主要原料77

第5节　化妆品与人体健康77

第6节　选择化妆品的原则78

第7节　如何合理使用化妆品80

第8节　选择、使用化妆品的禁忌82

第9节　如何保管化妆品84

第10节　如何识别变质化妆品85

第11节　化妆品产生不良反应的原因86

第12节　化妆品护肤要点88

第13节　使用化妆品护肤的一般程序89

第二章　清洁卫生类化妆品91

第1节　洗涤皂类91

第2节　清洁剂93

第3节　浴用化妆品95

第4节　卫生类化妆品98

第三章　护肤类化发品101

第1节　冷霜101

第2节　雪花膏102

第3节　乳液103

第4节　磨砂膏104

第5节　面膜106

第6节　SOD化妆品108

第四章　美容化妆品110

第一节　粉底110

第2节　香粉类112

第3节　眼部化妆品113

第4节　唇部化妆品117

第5节　胭脂120

第6节　化妆水123

第7节　指甲化妆品126

第五章　毛发用化妆品129

第1节　香波129

第2节　护发素133

第3节　？油134

第4节　染发化妆品134

第5节　烫发化妆品136

第6节　整发化妆品137

第7节　育发化妆品140

第8节　脱毛化妆品141

第9节　剃须化妆品142

第六章　芳香化妆品146

第1节　香水146

第2节　科隆水148

第3节　花露水149

第七章　特殊功效化妆品150

第1节　抗皱化妆品151

第2节　祛斑化妆品151

第3节　防晒化妆品152

第4节　防裂化妆品154

第5节　防螨化妆品154

第6节　消痤化妆品155

第8节　丰乳化妆品156

第7节　减肥化妆品156

第八章　儿童化妆品158

第1节　儿童洗发用品158

第2节　儿童香皂158

第3节　儿童护肤霜159

第九章　男用化妆品160

第十章　历代美容化妆用品精粹——传统化妆品简介161

第1节　概述161

第2节　传统化妆品的特点和分类161

第3节　护肤化妆品163

第4节　清洁化妆品175

第5节　美容化妆品180

第6节　发用化妆品183

第7节　芳香化妆品191

附：市售流行化妆品索引194

第三篇　美容化妆203

第一章　与化妆有关的一些知识204

第1节　美容与化妆的概念和作用204

第2节　美容化妆的原则205

第3节　化妆注意事项206

第4节　化妆的分类209

第5节　化妆工具213

第6节　化妆的一般步骤219

第7节　与化妆有关的解剖学知识221

第8节　与化妆有关的绘画知识224

第9节　与化妆有关的色彩知识226

第二章　基本化妆技术233

第1节　基面化妆233

第2节　眼的化妆243

第3节　眉毛的化妆268

第4节　颊的化妆276

第5节　前额的化妆281

第6节　下颌的化妆282

第7节　唇的化妆284

第8节　鼻子的化妆288

第9节　耳的化妆292

第10节　手指甲的化妆293

第11节　化妆完毕的最后增饰296

第12节　洒香水的学问298

第13节　化妆效果的检查298

第14节　化妆失误如何改妆301

第15节　如何及时修妆301

第16节　如何卸妆302

第三章　追求整体效果的美容化妆技巧304

第1节　脸部的立体化妆技术304

第2节　脸部化妆的谐调306

第4节　基本脸型的化妆方法312

第3节　化妆品改变肤色的技巧312

第5节　几种特殊脸型的化妆方法317

第四章　表现个性与气质的化妆法324

第1节　表现静态、内向的化妆法324

第2节　表现动态、外向的化妆法326

第五章　化妆风格博览328

第1节　四季化妆328

第2节　一日内不同时刻的化妆329

第3节　不同年龄层次的化妆333

第4节　女性几个特定时期的化妆335

第5节　行业妆束337

第6节　各种娱乐用妆束339

第7节　适应各种交往需要的化妆341

第8节　刻画自我形象的化妆343

第9节　戴眼镜者的化妆345

第10节　男子美容化妆349

第11节　当代流行的十大美容化妆法354

第12节　世界新潮化妆术358

第六章　简捷化妆法种种360

第1节　单点化妆法360

第2节　快速化妆法361

第3节　特别忙的人怎样化妆362

第4节　5分钟简易化妆法363

第5节　10分钟美容法366

第6节　生活化妆的一般程序367

第七章　美发369

第1节　美发造型的基本技术369

第2节　女子发型的塑造及基本发型376

第3节　男子发型的塑造和基本发型385

第四篇　中医美容法述要389

第一章　针灸美容法390

第1节　针灸美容法的特点390

第2节　针灸美容法的取穴原则391

第3节　常用针灸美容方法简介392

第4节　刺灸美容保健参考配穴及用法395

第二章　保健按摩美容法398

第1节　头发健美按摩法399

第2节　眼部美容按摩法400

第3节　耳部美容按摩法401

第4节　鼻部美容按摩法402

第5节　齿部美容按摩法403

第6节　颜面皮肤美容按摩法404

第7节　全身皮肤健美按摩法405

第8节　颏颈部健美按摩法406

第9节　女子乳房健美按摩法407

第10节　强身健体按摩法409

第三章　气功健身美容法411

第1节　童面法412

第2节　回春功413

第3节　瑜珈健美功414

第4节　还童颜功416

第5节　宋氏美容功420

第四章　药膳食疗美容法423

第1节　食物的性味与功能423

第2节　常用美容食物424

第3节　美容药膳食疗方429

第五篇　损容性疾病的防治446

第一章　皮肤科疾病447

第1节　痤疮447

第2节　酒糟鼻448

第3节　雀斑450

第4节　黄褐斑450

第5节　白癜风451

第6节　黑变病453

第7节　扁平疣454

第9节　单纯疱疹455

第8节　单纯糠疹455

第10节　皮脂溢出症456

第11节　脂溢性皮炎457

第12节　光感性皮炎459

第13节　化妆品皮炎460

第14节　湿疹461

第15节　痱子463

第16节　汗孔角化症463

第17节　皮脂腺增生464

第18节　皮肤瘙痒症464

第19节　色素痣465

第20节　蜘蛛痣466

第22节　贫血痣467

第23节　血管瘤467

第21节　太田痣467

第24节　睑黄疣469

第25节　口周皮炎469

第26节　银屑病470

第27节　脂溢性脱发472

第28节　斑秃473

第29节　早秃474

第30节　头发早白474

第31节　多毛症476

第二章　五官科疾病478

第1节　麦粒肿478

第2节　睑缘炎479

第3节　急性传染性结膜炎480

第4节　上睑下垂481

第5节　鼻疖482

第6节　唇炎483