《武当太乙五行拳》

目录1

一、武当太乙五行拳之基本动作1

一、手型1

二、手法2

三、步型8

四、步法11

五、腿法16

六、身型　身法18

七、眼法19

二、武当太乙五行拳套路动作图解20

预备势（无极势）20

起势：混元一气　旋转乾坤20

一、 白猿出洞　双峰拜日24

二、 勒马悬崖　海底顶云29

三、 蛟龙溟濛　雷劈山洪36

四、 犀牛望月 转身托天40

五、 青狮抱球　闪耀金庭41

六、 豹子含美　仰颈惊林43

七、 大鹏展翅　群兽震惊45

八、 花鹿采芝　俯饮清泉47

九、 黄蟒吐津　戏引蝼群49

十、鲤鱼打挺　波浪滔天51

十一、雄鹰探山 双擒鸡群53

十二、仙鹤腾空 飞舞风云56

十三、金猴窃丹　炉火皆平59

十四、青娥探月 波平浪静60

十五、黑熊反掌 威震森林62

十六、金蟾得度 醉卧瑶池63

十七、喜鹊登枝　寒立梅荫65

十八、苍龙入海　意守心宁67

十九、野马抖鬃　烈性飞腾70

二十、神猿入洞　性归心田71

廿一、彩凤凌空　百鸟齐鸣72

廿二、伏虎灵台　永守黄庭74

廿三、抱元守一　正气长存75

收式：动静结合　反转乾坤77

编后记78