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一、什么在变1

二、什么是精神15

三、精神如此19

四、从哪里来23

五、无限智慧与无限精神31

六、认准自我48

七、矫正信念62

八、锤炼性格77

九、调控心理106

十、立即行动127

十一、倡扬英雄精神139

十二、精神宣言143

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