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目 录1

科学篇 走进科学的殿堂1

名人名言2

导语3

第一章 公众调查——谁识科学真面目5

第一节 公众与科学6

一、素质就是常识6

二、科学素养“三要素”9

三、理解科学，国脉所系11

第二节 调查与反思15

一、’94调查，重在“态度”15

二、’96调查，重在“素养”18

三、简短的评论：具备科学素养，不是一日之功22

第二章 揭去面纱——近距离内看科学26

第一节 科学知识——科学的存在基础27

一、“概念”是科学的细胞27

二、“原理”是科学的链条27

三、“理论”是科学的形态28

一、科学需要方法29

第二节 科学方法——科学的生产工具29

二、确定目标的方法30

三、实现目标的方法30

四、方法的价值31

第三节 科学精神——科学的人格力量32

一、科学首先是一种意识形态32

二、科学的特性33

三、科学精神的表现33

第三章 科学技术——被破译的宇宙密码35

一、什么是科学36

第一节 科学——理性的凝结36

二、识别伪科学39

三、高贵的品性41

四、宝贵的财富43

第二节 技术——实践的工具45

一、什么是技术45

二、属性和特性47

三、技术与科学48

四、科技大系统50

五、波澜壮阔一千年51

一、“S T”催生知识经济54

第三节 “S T”——知识经济火车头54

二、知识经济是高技术经济56

三、国家创新体系将为我国插上腾飞的翅膀58

推荐书目60

人文篇 营造精神的家园62

名人名言62

第一章 石破天惊的人性呐喊63

第一节 挣脱神权枷锁——人文主义的兴起65

第二节 关注人性尊严——人文精神的内涵与实质70

第三节 追求美好人生——人文精神的特点与价值75

第二章 相得益彰的价值理想82

第一节 科学中的人文精神83

第二节 人文视野中的科学技术87

第三节 科学技术对人文精神的发展90

第三章 情理交融的世纪情怀97

第一节 惊人相似的一幕——人性的发现与回归98

第二节 社会变迁中的精神龃龉——人文精神的时代特点102

第三节 找准我们的坐标——兼谈东西方文化精神的分野106

推荐书目113

名人名言116

人格篇 鲜红的生命之旗116

第一章 自然骄子出天地——人格概说117

第一节 万物之灵存大谜——人类对自身的认识118

第二节 人格纷纭说不休——人格评判的差异120

第三节 人物画廊多姿彩——人格的丰富性123

第四节 古人今人尽如歌——创造历史的人们126

第五节 大江东去浪淘沙——市场大潮中道德的重建129

第二章 活水源流随处满——人格的核心作用132

第一节 情疏迹远只香留——人格与性格133

第二节 山显雄姿水示柔——人格与气质136

第三节 东风到处物皆春——人格与智力139

第四节 笋借一风争作竹——人格与成才143

第三章 美仑美奂的人格——人格的高境界147

第一节 我以我血荐轩辕——谈爱国148

第二节 一言九鼎信为本——谈诚信150

第三节 只留清气满乾坤——谈廉洁153

第四节 守正为心恶不惧——谈刚勇156

第五节 谦谦君子卑自牧——谈谦虚159

第四章 九转丹砂牢拾取——高尚人格的养成163

第一节 少年心事当拿云——谈立志164

第二节 问心无愧多安然——谈良心166

第三节 自古雄才多磨难——谈挫折170

第四节 腹有诗书气自华——谈读书174

第五节 冰雪林中著此身——谈修身178

推荐书目183

法律篇 公民权利保护神186

名人名言186

第一章 人类社会的法律进化187

第一节 法的起源和法律发展187

第二节 从中华法系到近现代法治化运动192

第三节 中国社会主义法律体系的建立197

第一节 法律伴随我们一生200

第二章 法律就在你身边200

第二节 寻求法律保护的途径214

第三章 法律信仰的塑造221

第一节 法律品格：什么样的法律才能被信仰？221

第二节 徙木立信：法律必须被信仰224

第三节 营造温床：法律观念的重构228

推荐书目232

心理篇 心灵之花最芬芳234

名人名言234

一、人的心理并非是神秘莫测的235

第一节 心理学离我们有多远？235

第一章 揭开神秘的面纱235

二、同一句话有时不能讲给不同的人听236

三、每个人都有精神不振的时候236

四、谁也不能保证一辈子不上一回当237

五、人人都可成为心理专家238

第二节 心理之花怎样开？238

一、心理之花长在哪儿？238

二、心理之花为何开？240

三、心理之花如何开？241

一、认识的开篇——感知觉243

第三节 人们是如何认识世界的？243

二、智慧的金库——记忆245

三、理性的闪光——思维247

四、心灵的翅膀——想象249

第二章 成功与挫折252

第一节 成功的柱石252

一、什么是意志？253

二、意志是成就事业的柱石255

三、磨炼意志，迎接新的挑战256

一、什么是挫折？258

第二节 不计一时之得失258

二、受挫后的心理及行为反应259

三、增强自信，战胜挫折261

第三章 认识自我263

第一节 气质的剖析263

一、体液说与气质类型263

二、气质与人的行为方式265

三、气质类型与职业266

四、气质的长善救失267

一、人心不同，各如其面269

第二节 性格的解剖269

二、生活经历与性格的发展271

三、塑造良好的性格273

第四章 烦恼的消解275

第一节 心理健康才会拥有美好的生活275

一、科学的健康观276

二、心理健康的自我诊断277

三、讲究心理卫生，保持健康的心理279

第二节 消除烦恼增健康281

一、青年的心理困扰及消解281

二、青年常见的心理障碍及治疗284

推荐书目287

成才篇 天生我材必有用290

名人名言290

第一章 成才的主客观因素291

第一节 天时 地利 人和291

一、大任从天降291

二、紫气由地生292

三、成功靠人和295

一、理想——成才的路标299

第二节 打开成才之门的金钥匙299

二、兴趣——成才的老师300

三、自信——成才的起点303

四、创新——成才的灵魂304

五、美德——成才的保证305

第三节 架起成才的桥梁307

一、做行动的巨人307

二、天道酬勤308

三、爬起来赶你的路310

第一节 一个千古不变的话题313

一、智商是成才的金种子313

第二章 智商与情商313

二、智商的提升与智力结构的优化315

三、天才不是天生的317

第二节 一片被发现的处女地319

一、不做聪明的傻子319

二、情商好似紫荆花321

三、主宰自己的情绪323

第三节 一对孪生姐妹326

一、智商的开采机——情商326

二、情商的调节器——智商328

三、独轮车子难远行330

第三章 找准成才的坐标332

第一节 心中有盏明亮的灯332

一、职业与人生332

二、择业时心里有杆秤336

三、走出择业的误区339

第二节 把握人生的支点342

一、“破壁”须练“面壁”功：充电342

二、拨开云雾看“庐山”：调研345

三、潇潇洒洒走一回：面试347

一、拒绝埋没：跳槽350

第三节 冲出樊篱天地宽350

二、反弹琵琶：跨越353

三、把握人生的制高点355

推荐书目358

审美篇 识美始觉天地宽360

名人名言360

第一章 五星红旗美在哪儿？——社会美361

第一节 从“五星红旗”的美谈起361

第二节 人是美中之至美363

第三节 美是生活367

第四节 美是和谐369

第二章 近水远山皆有情——自然美372

第一节 沧浪亭上的对联372

第二节 杏花春雨江南375

第三节 登泰山而小天下378

第四节 大自然的娇女——花380

第三章 蒙娜丽莎的微笑——艺术美384

第一节 达芬奇的传世之作384

第二节“飞天”的情韵387

第三节 断臂的维纳斯389

第四节 诗是艺术中的珠穆朗玛峰392

第五节 音乐的空灵之美397

第四章 审美心理探秘——审美谈401

第一节 情人眼里出西施401

第二节 安德烈与老橡树403

第三节 审美的心理距离406

第四节 审美的共鸣现象410

第五节 审美的偏爱价值413

推荐书目417

名人名言420

处世篇 把握好生活之舵420

第一章 探寻红尘中的路径421

第一节 一本读不完的书421

一、人生的嗟叹421

二、高尔基大学梦的启示424

第二节 积极与清醒的处世426

一、时代大潮中的弄潮儿426

二、立体与透明的人生429

三、“难得糊涂”不糊涂432

第一节 优美的人类和声436

一、民至老死相往来436

第二章 宽松与和谐的人生环境436

二、地球村村民437

第二节 风景这边独好439

一、事业成功的一个秘诀439

二、人生的绿洲440

第三章 走进交际艺术的殿堂446

第一节 交际的基本原则446

一、平等尊重原则446

一、交际的选择与终止448

第二节 精心导演你自己448

三、道德法律原则448

二、互惠互助原则448

二、交际的空间与矛盾450

第三节 走出交际的误区450

一、影响交际的12种不良个性450

二、增强你的吸引力452

三、超越自我454

推荐书目456

情爱篇 火样青春火样情458

名人名言458

第一节 爱情：性与爱的高度统一459

第一章 永恒的爱情话题459

二、性爱与情爱460

一、从好感开始460

第二节 初恋：一颦一笑总关情462

一、朦胧美与理想化463

二、初吻464

第三节 热恋：为伊消得人憔悴466

一、吸引与嫉妒466

二、激情与理智467

三、男女之间有没有纯洁的友谊？469

一、早恋是一枚青涩的果子471

第二章 走出爱的误区471

第一节 早恋自卑追求完美471

二、个子矮并非不能拥有真爱473

三、追求完美是一种病474

第二节 殉情 试婚 当“第三者”477

一、殉情是爱情绝唱更是现代愚昧477

二、试婚并非“科学试验”478

三、做“第三者”不易得真爱480

一、爱情危机论482

第一节 真爱并未走远482

第三章 追求真正的爱情482

二、相信真爱484

第二节 树立正确的爱情观485

一、信任、理解与宽容485

二、共同的理想和追求487

三、“门当户对”的新内涵489

四、正确面对失恋490

第三节 主动出击大胆追求492

一、爱情向固守与等侍说“不”！492

二、“征婚”：向爱情主动出击493

三、网上爱情495

第四章 建立幸福家庭497

第一节 从恋爱到婚姻497

一、角色转换497

二、心理调节498

第二节 互敬互爱 互谅互让499

一、化解夫妻矛盾499

二、和谐的性生活501

推荐书目504

名人名言506

身体篇 健康是第一财富506

第一章 播下健康的种子——生一个美丽聪明的孩子507

第一节 做好婚前准备507

一、禁止近亲结婚507

二、进行婚前检查509

三、提倡晚婚晚育510

第二节 生命的由来512

一、生殖细胞的形成512

二、受精和着床514

三、妊娠514

第三节 优生515

四、生男与生女515

一、优生和优生学516

二、优生和遗传病517

三、怎样做到优生518

第二章 探索成长的奥秘——青春期的生长发育524

第一节 青春期生长发育的生理特征524

一、身体形态的变化525

二、内脏机能的健全527

三、性器官发育成熟530

一、青春期心理的一般特征532

第二节 青春期生长发育的心理特征532

二、青春期性意识的发展533

三、青春期性心理特征535

第三节 青春期生长发育的机制537

一、主要内分泌腺及其功能537

二、青春期发育的调控539

第三章 塑造强健的体质——健康在于运动、营养、保健542

第一节 生命在于运动542

一、运动锻炼与健康542

二、青年人要不要锻炼？544

三、几种简单易行的锻炼方法545

第二节 营养是健康的基石548

一、营养素548

二、养成良好的饮食习惯551

第三节 青春美与保健552

一、正确姿势的养成与形体美552

二、束胸与乳房保护553

三、束腰、穿紧身裤、穿高跟鞋与健康美554

四、吸烟、喝酒与健康555

五、毒品、性传播疾病与健康557

推荐书目560