《鹤拳》
| 作者 | 胡金焕等著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 福州：福建人民出版社 |
| 参考页数 | 211 |
| 出版时间 | 1998（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7211029641 — 求助条款 |
| PDF编号 | 82453058（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
一宗鹤拳3
（一）特点3
（二）气与劲4
（三）劲的训练6
（四）对身体各部的要求10
（五）内外相合18
（六）套路19
二鸣鹤拳38
（一）特点38
（二）刚劲与柔劲40
（三）手法、眼法、身法及步法42
（四）套路43
（一）特点97
三飞鹤拳97
（二）基本功——三战98
（三）运动的呼吸方法99
（四）内劲与灵敏性100
（五）对身体各部的要求102
（六）套路106
四食鹤拳146
（一）特点146
（二）运气方法147
（三）对身体各部的要求148
（四）套路150
1．朝啄（食鹤拳母）152
2．藤肢184
附：鹤拳拳诀210
1998《鹤拳》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由胡金焕等著 1998 福州：福建人民出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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