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上部钟吕丹道的形成与传承1

第一章钟吕丹道概述3

一、钟吕丹道的形成渊源4

二、钟吕丹道的主要经典12

三、钟吕丹道的传承脉络13

四、钟吕丹道的传承主体17

五、钟吕丹道的当代传承18

第二章悟道心法21

一、原文21

二、感悟27

第三章钟吕丹道入门的方法体系29

一、炼身摄氣30

二、外丹与内丹32

部 钟吕丹道入门的核心功法41

第四章引仙法43

一、引仙法概述43

二、引仙法师传46

三、引仙法详解48

四、引仙法总结139

第五章智能法146

一、智能法概述146

二、智能前三法146

三、感悟150

第六章《太乙金华宗旨》的修炼方法简介152

一、概述152

二、“灵宝通智能内功术”内功线说明152

三、内功线的修炼方法158

第七章《太乙金华宗旨》前四段修炼方法165

一、力开天目,明心见性165

二、安神祖窍,回光守灵170

三、凝神炁穴,文武沐浴172

四、返观内照,运化五行174

第八章入门之门179

一、返观内视179

二、安神祖窍187

第九章导引词220

一、2009年8月,王力平老师在金华黄大仙祖庙的导引220

二、2011年8月,王力平老师在大庆首届提高班上的导引228

下部钟吕丹道入门的辅助功法239

第十章平衡功241

一、平衡功概述241

二、对炼准备243

三、对炼方式245

四、背树站桩254

五、修炼“平衡功”须知256

六、八卦意球261

第十一章自然换气法266

一、自然换气法概述266

二、修炼方法267

三、注意事项269

四、验证271

第十二章睡功272

一、睡功简介272

二、方法272

三、注意事项277

第十三章星阵280

一、星阵概述280

二、五斗星阵(动式)的修炼方法286

三、验证297

四、解释298

五、感悟300

第十四章天罡步304

一、天罡七星步的修炼方法304

二、天罡八卦步的修炼方法308

第十五章外五行开脉功312

一、外五行开脉功概述312

二、外五行开脉功的修炼方法313

三、解释319

第十六章盗日精月华归己法321

一、盗月华归己法321

二、盗日精归己法325

三、解释328

后记330

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