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绪论1

第一节警察格斗学的产生、发展状况1

第二节 警察格斗学研究的对象、目的、任务及方法5

第三节 警察格斗学的特点、功能及作用7

第四节 警察格斗学的教学原则与教学法9

第一章格斗素质训练12

第一节人体关节与要害部位12

第二节 身体素质训练16

第三节 心理素质训练28

第二章基本手型、步型及步法32

第一节基本手型32

第二节 基本步型34

第三节 基本格斗势35

第四节 基本步法36

第三章基本拳法40

第一节冲拳40

第二节 摜拳47

第三节 抄拳52

第四节 弹拳54

第五节 鞭拳55

第六节 横拳57

第七节 扣拳60

第八节 拳法的组合训练62

第四章基本掌法63

第一节推掌63

第二节 切掌65

第三节 砍掌67

第四节 拍掌69

第五节 撩掌70

第六节 弹掌72

第七节 扇掌75

第八节 插掌76

第五章基本腿法77

第一节正蹬腿77

第二节 后蹬腿81

第三节侧弹腿83

第四节 前弹腿85

第五节 侧踹腿86

第六节 横踢腿91

第七节 勾踢腿95

第八节 截腿98

第九节 转身摆腿100

第十节 腾空转身摆腿102

第十一节 下劈腿103

第十二节 后扫腿104

第十三节 腾空后踹腿105

第十四节 腿法组合106

第六章基本肘、膝法107

第一节侧顶肘107

第二节 前横击肘109

第三节 后横击肘111

第四节 上撞肘112

第五节 下砸肘113

第六节 后顶肘114

第七节 上顶膝115

第八节 斜顶膝117

第九节 前撞膝119

第十节 横撞膝120

第十一节 飞膝121

第十二节 拐膝122

第十三节 下跪膝123

第七章基本摔法124

第一节基本倒法124

第二节 夹颈摔128

第三节 穿臂过背131

第四节 抱腰过胸133

第五节 抱腿过胸135

第六节 后抱过胸137

第七节 抱腿前顶139

第八节 抱腿靠摔140

第九节 抱腿手别141

第十节 抱腿压摔144

第十一节 抱腿腿别145

第十二节 撞胸前切147

第十三节 抱腿过背149

第十四节 抹脖勾踢151

第十五节 抱单腿涮153

第十六节 抱单腿反涮155

第十七节 下潜扛摔157

第十八节 抱腿里勾158

第十九节 抱腰折摔159

第二十节 挑勾子摔160

第二十一节 插档反摔161

第二十二节 缠腿反摔162

第二十三节 压颈拨膝162

第二十四节 后倒蹬腹163

第二十五节 抓臂扛摔164

第二十六节 抱腿枕摔165

第二十七节 手别摔166

第二十八节 抱腿踢腿167

第二十九节 抱腿前切168

第三十节 夹颈打腿169

第八章基本防守反击技法171

第一节拍挡防守171

第二节 挂挡防守173

第三节 拍压防守174

第四节 外抄防守175

第五节 里抄防守176

第六节 外挂防守177

第七节 里挂防守178

第八节 掩肘防守179

第九节 提膝防守180

第十节 闪躲防守181

第十一节 遥避防守183

第十二节 阻挡防守184

第十三节 阻截防守185

第十四节 冲拳的防守反击186

第十五节 摜拳的防守反击188

第十六节 肘的防守反击190

第十七节 膝的防守反击191

第十八节 腿的防守反击192

第十九节 防守与防守反击技法训练195

第九章擒拿技法196

第一节由后主动擒拿196

第二节 由前主动擒拿200

第三节 解脱204

第四节 手腕被抓解脱擒拿206

第五节 头部被抓解脱擒拿208

第六节 肩部被抓解脱擒拿213

第七节 喉部被卡解脱擒拿216

第八节 胸部被抓解脱擒拿221

第九节腰部被抱解脱擒拿224

一、两臂在内腰部由后被抱解脱擒拿224

二、两臂在外腰部由后被抱解脱擒拿226

三、腰部由前被抱、被抓解脱擒拿229

第十节 档部被抓解脱擒拿232

第十一节 单臂被扭解脱擒拿234

第十二节 颈部被锁解脱擒拿234

第十三节 冲拳的防守擒拿235

第十四节 掼拳的防守擒拿236

第十五节 抄拳的防守擒拿239

第十六节 鞭拳的防守擒拿241

第十七节 正蹬腿的防守擒拿243

第十八节 横踢腿的防守擒拿245

第十九节 后摆腿的防守擒拿246

第二十节 侧踹腿的防守擒拿247

第十章警械使用248

第一节警械使用原则248

第二节 警棍种类及持法250

第三节 警棍基本姿势及进攻技法252

第四节 警棍防守技法262

第五节 警棍防守反击技法265

第六节 警棍被抓解脱后反击技法267

第七节 警绳的特点271

第八节 警绳捆绑技法272

第九节 简便器材的捆绑技法275

第十节 警铐的特点276

第十一节 警铐的使用方法277

第十二节 擒打结合突发性上铐279

第十一章搜身与押解282

第一节搜查原则与押解职责282

第二节 搜查凶器的方法284

第三节 对两名人犯搜查技法289

第四节 押解技法291

第十二章凶器与夺短刃技法295

第一节凶器概述295

第二节 匕首握法与刺法297

第三节 匕首上刺防守反击法300

第四节 匕首下刺防守反击法307

第五节 匕首直刺防守反击法313

第六节 匕首斜刺防守反击法318

第七节 匕首反刺防守反击法320

第八节 匕首横割防守反击法322

第九节 匕首后逼行刺防守反击法324

第十节 夺菜刀技法328

第十一节 夺斧子技法333

第十三章夺枪棍实用技法337

第一节夺枪知要337

第二节 由前夺手枪技法338

第三节 由后夺手枪技法341

第四节 持枪防守反击技法346

第五节 上劈棍防守反击技法352

第六节 平抡棍防守反击技法356

第七节 下戳棍防守反击技法357

第八节 后斜劈棍防守反击技法359

第九节 制止罪犯持棍向他人行凶时反击技法361

第十四章警察格斗战术364

第一节警察格斗战术的内涵364

第二节 警察格斗战术的原则365

第三节 兵法在警察格斗中的运用367

第四节 警察格斗中奇正相生的特征369

第五节 与敌格斗战术的出奇用变372

第六节 距离、角度在格斗中的分析373

第七节 时机在格斗中的分析375

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