《医疗气功与导引术》

目 录1

第一章功法篇1

（一）头面功1

（二）明目功3

（三）醒脑功5

（四）舒心功8

（五）胃肠吐纳功10

（六）摩腹功12

（七）疏肝利胆功14

（八）固肾功17

（九）降压功18

（十）冬眠功20

（十一）九九美容功28

（十二）叩齿法31

（十三）吞津法32

（十四）气功排便术32

第二章外气导引治疗篇34

（一）肩周炎35

（二）急性腰扭伤38

（三）坐骨神经疼40

（四）近视41

（五）幼儿消化不良43

（六）岔气（胸壁扭挫伤）44

（七）高血压46

（八）大脑后遗症47

（九）落枕49

（十）胆石症外气排石法50

第三章常识篇53

（一）功法修炼选择53

（二）练功注意事项54

（三）练功场地、方向和时间的选择55

（四）外气疗疾的自我保护57

（五）外气疗疾注意事项58

（六）运气疗疾基本方法59

（七）运气疗疾常用手法62

（八）气功探病基本方法63

（九）采气法66

第四章治验篇（病例介绍）69

例一：全身痉挛性抽搐症69

例二：肩周炎70

例三：急性颈扭伤71

例四：岔气（胸壁扭挫伤）72

例五：急性腰扭伤73

例六：脑震荡后遗症74

例七：踝关节扭伤76

例八：坐骨神经痛77

例九：寒胃症78

例十：幼儿消化不良79

例十一：胆囊结石80

附录82

十四经络穴位图82

三才图96

中脉、丹田等常用穴位图97