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目 录1

知识更新与在职学习1

自己设计自己6

观察·图示·类比13

高斯为什么算得快18

教育家、科学家谈能力发展23

发展能力的几个问题25

智力发展的连续性31

培养粗估能力34

怎样提高记忆效率36

复习迎考的效率从哪里来40

一种很受推荐的自学方法——“SQ3R”42

从儿童玩积木谈起44

点燃儿童智慧的火花——玩具47

测量智力的天平49

对幼儿如何进行智力测验53

培养儿童的有意注意能力56

观察力及其培养58

医门寿星谈养生64

自学时间运筹图69

智力漫谈73

创造技法100种选载87

谈谈“兴趣链”97

兴趣的作用和类型101

阅读的技能104

浅谈“快速阅读”107

怎样提高阅读效率110

读书·笔记·资料积累116

打开知识宝库的钥匙120

人才的自立因子124

通才——时代的骄儿128

失败孕育着成功132

科研选题的技巧135

孔子的好学精神139

从托尔斯泰的“记忆力体操”谈起144

诺贝尔奖金获得者的师徒关系149

4种思维形式152

智力的探索156

用脑的科学162

婚姻、家庭与成才168

杨振宁博士谈如何学习172

吴健雄教授谈治学178

我的读书经验182

书籍，终生的伴侣186

自学目标测定表189

自学者的24小时194

高效工作的六个简要步骤200

掌握查找资料的钥匙205

怎样做资料卡片208

做卡片应注意的几个问题210

自学中“卡壳”怎么办？212

思维方法的训练215

自由联想——可贵的思维品质219

让你的头脑更灵活222

你想提高想像力吗？227

专与恒——自学成才的两个环节234

反馈调节法在学习上的应用238