《和胃健脾功》求取 ⇩
| 作者 | 张广德，张玉松著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京体育大学出版社；北京体育大学音像电子出版社 |
| 参考页数 | 80 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 没有确切时间的资料 目录预览 |
| ISBN号 | 9787887223166 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 817651788（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一节和胃健脾功（第一套）特点1
第二节和胃健脾功（第一套）动作说明5
第一式 叩齿咽津7
第二式 摘星换斗10
第三式 霸王举鼎14
第四式 大鹏压嗉17
第五式 金刚揉球21
第六式 捶叩三里27
第七式 迎风摆捶32
第八式 白鹤亮翅35
第三节练习和胃健脾功（第一套）之注意事项39
第四节和胃健脾功（第二套）特点41
第五节和胃健脾功（第二套）动作说明44
第一式 海纳百川46
第二式 神鹿迎祥51
第三式 白虎架梁55
第四式 怡养太和59
第五式 鹤鹿同春63
第六式 三阳开泰66
第七式 金槌俞胃70
第八式 凤凰来仪74
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