《办公完全速查手册 高效能人士的7个能力》

能力一认真学习 夯实基础——实现理想的学习能力1

知识的价值1

学习要掌握方法5

锻造一生的资本17

学习能力是成功之母26

能力二珍惜时间 善用时间——时间管理的能力35

认识时间35

安排好自己的时间41

与时间赛跑48

时间管理操作方法56

能力三坚持不懈 坚忍不拔——坚韧的毅力69

毅力是实现理想的先导69

毅力的三大要素73

毅力的三大敌人79

培养毅力的方法89

能力四积极应变 把握机遇——应对变化的能力98

适应变化，不因循守旧98

应对危机，解决困难106

把握机遇，善用信息120

善于应对人际关系变化128

能力五自我防护的能力140

培养自我防护的能力140

区分不同的人身安全防护142

能力六内修外饰 彰显才华——自我展示的能力147

人生需要自我展示147

展示自我的技巧149

自我展示与口才158

能力七 独立生活的能力177

当今社会现状不容乐观177

青少年的依赖性181

培养自己的自理能力182