《健康知识应知应会200问 第1期》求取 ⇩

一健康行为1

1、个体健康行为有哪些？1

2、群体健康行为有哪些？1

二疾病防治1

3、什么是艾滋病？1

4、艾滋病病毒是怎样传播的？2

5、怎样避免艾滋病病毒感染？2

6、目前最常见的性病有哪些？2

7、性病的传播途径是什么？2

8、如何做好性病的个人预防？2

9、什么是传染性非典型肺炎？2

10、怎样预防传染性非典型肺炎？2

11、什么是禽流感和高致病性禽流感？3

12、普通人群如何预防禽流感？3

13、怎样预防鼠疫？3

14、怎样预防霍乱？4

15、怎样预防登革热？4

16、怎样预防O157肠道传染病？4

17、流行性感冒的传播途径是什么？4

18、流行性感冒有哪些发病特点？5

19、怎样预防感冒？5

20、肠道传染病主要有哪些？5

21、怎样预防肠道传染病？5

22、甲型肝炎是如何传播的？5

23、怎样预防甲肝？5

24、乙型肝炎的传播途径是什么？5

25、怎样预防乙肝？5

26、细菌性痢疾是怎样传播的？6

27、怎样预防细菌性痢疾？6

28、什么是“乙脑”？6

29、怎样预防乙脑？6

30、什么是“流脑”？6

31、如何预防流脑？6

32、结核病的传播途径是什么？6

33、怎样预防结核病？6

34、流行性出血热的典型症状是什么？6

35、治疗流行性出血热的“三早一就”原则是什么？7

36、被狂犬咬伤怎么办？7

三生活方式8

37、什么是生活方式病？8

38、常见的有害健康行为有哪些？8

39、吸烟对人体有什么危害？8

40、吸烟可引起哪十大癌症？8

41、吸烟可引起哪十种疾病？8

42、什么叫“被动吸烟”？8

43、“世界无烟日”是哪一天？8

44、“世界无烟日”的基本内容是什么？9

45、酗酒有什么害处？9

46、适量饮酒对身体有哪些好处？9

47、适量饮茶对身体有什么益处？9

48、吃盐过多对健康有什么影响？9

49、每天应吃多少盐？9

50、什么是高血压病？9

51、哪些人容易得高血压？9

52、怎样预防高血压？9

53、高血压病患者的饮食应注意什么？9

54、什么是冠心病？10

55、冠心病的主要危害因素是什么？10

56、如何预防冠心病？10

57、心肌梗塞的警示信号？10

58、脑中风的警示信号？10

59、怎样预防肿瘤？10

60、食道癌的警示信号？11

61、胃癌的警示信号？11

62、肺癌的警示信号？11

63、肝癌的警示信号？11

64、乳腺癌的警示信号？11

65、怎样预防糖尿病？11

66、肥胖的标准是什么？12

67、怎样预防龋齿？12

68、怎样预防近视？12

69、怎样预防沙眼？12

70、怎样预防红眼病？12

71、怎样预防蛔虫病？12

72、怎样预防蛲虫病？12

73、怎样预防痔疮？13

74、自我保健方法有哪些？13

75、运动健身的三大原则与八项注意？13

76、怎样合理休息？13

77、为保证睡眠质量，睡前应注意什么？13

78、怎样的睡眠符合卫生要求？13

四人体健康13

79、什么是健康？13

80、人体健康的十条标准是什么？14

81、什么是健康的四大基石？14

82、“大卫生”的基本思想是什么？14

83、“世界卫生日”是哪一天？14

84、人体的正常体温是多少？14

85、成年人的正常脉搏是多少？14

86、人体的正常血压是多少？14

87、心脏有什么功能？14

88、怎样注意心脏保健？14

89、肺有什么功能？14

90、怎样注意肺的保健？15

91、肝脏有什么功能？15

92、怎样保护肝脏？15

93、胃的功能有哪些？15

94、怎样注意胃的保健？15

95、肾有什么功能？15

96、怎样保护肾脏？15

97、如何保持口腔卫生？15

98、怎样正确刷牙？15

99、什么是用眼卫生的“二要二不要”？16

100、看电视怎样注意眼睛卫生？16

101、电脑操作卫生保健要求？16

102、心理健康表现在哪些方面？16

103、如何保持情绪稳定、愉快？16

104、怎样处理各种人际关系？16

五营养卫生17

105、人体必需的营养素有哪些？17

106、什么叫合理营养？17

107、合理营养的原则是什么？17

108、良好的饮食习惯是什么？17

109、暴饮暴食有什么危害？17

110、营养过剩对健康有什么影响？17

111、为什么不能喝生水？17

112、饮水卫生要做到哪些？17

113、什么是烹调的八原则？17

114、进食脂肪过多容易患哪些疾病？18

115、吃糖过多有什么危害？18

116、为什么提倡多食蔬菜、水果？18

117、人体缺铁会引起什么病？18

118、哪些食物富含铁质？18

119、人体缺碘有什么危害？18

120、怎样预防碘缺乏？18

121、怎样预防食物中毒？18

122、剩饭菜为什么要热后再吃？18

123、发芽马铃薯为什么不能吃？18

124、四季豆为什么会引起中毒？19

125、为什么不能吃霉变的甘蔗？19

126、卫生部门推荐的合理膳食标准是什么？19

六环境卫生19

127、健康住宅环境的基本条件？19

128、健康室内环境的基本要求20

129、绿化对环境有何作用？20

130、随地吐痰有什么危害？20

131、为什么不要随地大小便？20

132、厕所、粪坑应离开水源多远为宜？20

133、粪便无害化处理的方法有哪些？20

134、饲养家禽家畜怎样才能符合卫生要求？20

135、共用洗脸毛巾有什么害处？20

136、为什么要勤晒被褥？20

七除害防病21

137、什么是“四害”21

138、老鼠有哪些危害？21

139、灭鼠的方法有哪些？21

140、什么药物灭鼠好？21

141、蚊子能传播哪些疾病？21

142、蚊子生在哪里？21

143、灭蚊、防蚊的方法有哪些？21

144、苍蝇能传播哪些疾病？21

145、消灭苍蝇应采用哪些方法？21

146、蟑螂的危害是什么？22

147、灭蟑螂的方法有哪些？22

148、跳蚤有什么危害？22

149、怎样防治跳蚤？22

八妇幼保健22

150、什么叫初潮？初潮的年龄一般为多大？22

151、妇女在月经期内应注意什么？22

152、婚前检查有什么好处？22

153、什么样的人不能结婚？22

154、近亲结婚有哪些害处？23

155、最佳生育年龄是多大？23

156、最佳怀孕时间是什么时候？23

157、早孕反应一般有哪些症状？23

158、怎样计算预产期？23

159、孕期营养应注意哪些？23

160、为什么要作产前检查？23

161、怀孕期危险征兆有哪些？23

162、妇女产后多长时间才可以过性生活？23

163、产后多长时间才能恢复一般劳动？23

164、哪些人不能用口服避孕药？23

165、育龄妇女接种破伤风类毒素的目的是什么？24

166、妇女在哪几个时期应受到特殊保护？24

167、妇女更年期一般发生在多大年龄？24

168、“更年期综合症”有哪些症状？24

169、母乳喂养有哪些好处？24

170、婴儿应在何时添加辅食？24

171、母乳不足的常见原因是什么？24

172、婴儿什么时间断奶合适？24

173、什么是儿童常见的“四病”？24

174、预防小儿肺炎的关键是什么？24

175、怎样预防佝偻病？25

176、如何预防小儿贫血？25

177、预防小儿消化不良应注意什么？25

178、儿童必须进行哪些计划免疫？25

179、五种疫苗预防哪七种疾病？25

180、2～12岁小儿的平均身高是多少？25

181、小儿一般在几个月开始出乳牙？多大年龄出齐？25

182、特需补碘人群指哪些？25

九用药救护25

183、儿童用药应注意哪些问题？25

184、急性腹疼为什么戒用止疼药？25

185、服用阿托品应注意什么？26

186、高血压患者用药应注意什么？26

187、孕妇为何忌用阿斯匹林？26

188、中、西药什么情况下不能同时服用？26

189、为什么烫伤后不可以随便涂红药水？26

190、哪些抗茵类药物容易引起耳聋？26

191、发烧用退烧药要注意什么？26

192、老年人用药应注意什么？26

193、药品保存应注意什么？26

194、煤气中毒如何急救处理？26

195、触电如何急救？27

196、如何预防触电？27

197、如何抢救溺水者？27

198、如何做好中署的急救处理？27

199、外伤出血怎么办？27

200、怎样预防农药中毒？27

十附件28

湛河区居民文明公约（十要）28

湛河区卫生文明公约（十不）28

日常文明礼貌用语（五十句）28

“门前五包”内容29

全国爱国卫生运动委员会办公室文件全爱卫办发［1994］64号30

全国爱卫办关于印发居民和中、小学生健康知识和健康行为考核范围的通知30

附件一居民健康知识和健康行为考核范围31

一、考核对象31

二、考核方式31

三、考核内容31

附件二中、小学生健康知识和健康行为考核范围33

一、考核对象33

二、考核方式33

三、考核内容33

小学生健康知识和健康行为33

初中生健康知识和健康行为35