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《大众心理学全集》出版缘起9

编辑室报告9

引言9

第一篇藉口何其多9

第一章当心藉口的破坏力9

藉口干扰沟通11

识破藉口12

天性使然？14

「我很忙！」17

第二章藉口的种类19

唯一合理的选择21

个人特质21

过去的经验27

生理或心理状况28

道德信念29

利他主义34

别人也是这样36

未卜先知？41

社会环境43

必要的需求44

明显的事实46

上帝的旨意48

第三章神经质游戏中的藉口51

鸡毛当令箭52

权力争夺战54

以其人之道还治其人55

游戏何时了？58

第四章失败的藉口61

童年的梦魇？62

决定论的谬误63

教出不找藉口的孩子64

信心可以培养67

拖延69

「我已试过了！」71

害怕成功72

第五章忽视健康的藉口75

讳疾忌医75

喝酒的藉口76

藉酒浇愁77

酒鬼配偶没责任？81

抽烟的藉口83

抽大麻的藉口86

暴食的藉口88

不是天生的90

暴食习惯的养成91

第六章学习诤言与纳言93

逃避提出不满93

诤言法则95

纳言法则99

打断指责所获得的神经质好处104

指责被打断的人所获得的神经质好处105

遵守规则好处多108

第七章其他的藉口109

利用揣测做藉口109

「我知道你一定……」111

袒护孩子113

偏袒自己的亲友116

酸葡萄的心理118

敝帚自珍119

逃避心理治疗的藉口120

心理治疗的真貌122

第二篇家庭式藉口129

第八章如何应付夫妻间的藉口129

不表露感情的藉口130

婚姻触礁的征兆132

逃避性行为的藉口133

逃避的方式134

真正的问题135

情结136

涉及亲家的藉口138

亲家母难缠140

花钱的藉口141

金钱——权力争夺的工具143

不会理家的藉口145

了解对方工作的辛苦148

不说话的藉口149

冷战150

残忍的武器153

说出感受155

支配或被支配的藉口156

眼泪才是一家之主159

利用诚实或真理做藉口160

「我可不乡愿！」162

善意的谎言165

离婚的藉口168

个性不合？170

第九章如何应付孩子的藉口173

上梁不正下梁歪174

不做家事的藉口175

自动原则177

不做功课的藉口179

责备无益186

不肯睡觉的藉口188

睡前争战190

揶揄和打架的藉口194

学习面对挑釁196

说谎或偷东西的藉口200

诱使说谎的问话202

被迫的？204

教小孩如何揭穿藉口205

培养是非判断力207

拒绝性诱惑209

第十章如何应付父母的藉口213

父母也会找藉口215

害怕子女离巢217

学习控制情绪218

少揭穿父母的藉口221

双重标准224

结论229

附录 积极沟通原则229