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第一章 翩翩少年1

男孩的大千世界1

一、阳光下的成长3

1．阳光与梦想3

●长大了的男孩3

●精神的发展5

●情感的起伏6

●青春期的梦想：潇洒的追求7

2．青春期男孩生理的奥秘8

●男性的奥秘8

●男孩青春期的生理变化13

●青春期男孩对营养的需求14

●男孩的羞涩16

●男孩的尴尬18

●灰白色物质的秘密19

●自慰的冲动21

3．追求完美22

●向往英俊与漂亮22

●追求时尚22

●摆脱家庭纽带的羁绊24

●加入朋友、团伙圈25

二、青春期的困惑27

1．潮起潮落——青春期的情绪波动27

●自我认识中的烦恼与忧虑27

●对身体的担忧和不安27

●对家庭和交往的担忧29

●学业和成绩方面的忧虑29

2．性的困惑：为什么会这样?30

●手淫之苦30

●非关德行的性梦32

3．伊甸园的诱惑：真想恋爱33

●异性效应34

●原始恋爱期35

●早恋的调查35

●钟情与躁动36

三、迷失的少年38

1．无形的杀手——心理疾病38

●神经疾症38

●精神疾病41

2．成长的敌人——人格障碍43

●偏执性人格障碍44

●反社会性人格障碍45

●戏剧性人格障碍45

●分裂性人格障碍45

四、男孩心语46

1．对同龄人说：青春46

●剪发风波46

●虚惊一场47

●我们哭了47

●我们自己养活自己48

2．对老师说：冲动48

3．对家长说：害怕回家51

4．对社会说：早恋的见解53

5．内心独白：雾里看花54

要做顶天立地的男子汉57

第二章 男孩宣言57

一、男子汉：翩翩少年的向往59

1．天性爱美的男孩59

2．自古英雄出少男65

4．好男儿志在四方66

3．男子汉的阳刚之气68

二、顶天立地：男孩成长的目标70

1．男儿有泪不轻弹70

2．男子汉以“干大事业”为荣71

3．功成名就真男儿73

4．男子汉不愿“吃软饭”74

5．男子汉的分分秒秒76

1．塑造追求时代潮流的新形象78

三、追求形象的完美：男孩走向社会78

2．加强男子汉的修养81

3．男子也需修饰美83

●着装的技巧84

●发型的选择88

●珍爱皮肤90

●男性美容浅谈91

●饰物的光彩93

第三章 游刃人际间95

学会娴熟的社交95

一、由初生牛犊成长为谦谦君子97

1．主动打开一扇神奇的窗97

●嗨，你好!97

●羞怯从此不再来98

2．公共场合的规矩102

3．谈话竟然也是一门艺术108

4．尊长有序110

二、多个朋友多条路111

1．开口一笑百魅生111

2．忘我，让你优游于人我之间113

3．善用同理心，朋友少不了!115

4．做只不扎人的刺猬116

●保护的本能117

●我投反对票117

●负荆请罪119

5．当只有破洞的垃圾桶119

6．不要放弃合理的自私121

7．对不起，我没有心理准备123

8．我把你记住!126

9．让呆板的通讯录“活”起来!128

10．地球上的少年皆兄弟130

第四章 有志者事竟成133

开创一片事业的蓝天133

一、三百六十行，你属于哪一物135

1．职业有不同，贵贱无区别135

2．理想中的职业，未必最适合于你136

3．好男儿志在四方138

4．兴趣、爱好：选择职业的依据140

5．把握自己的气质和性格142

6．怎样看待职业报酬144

7．通向“社会”的大街，请直走不要拐弯146

8．解答人生问卷147

9．做生命的主人149

1．何谓职业理想151

二、纺织好职业的花篮151

2．职业理想的形成153

3．男人职业理想的特点155

4．当职业理想不能如愿时156

三、善待你的职业159

1．适应职业工作159

2．环境的适应160

3．树立强烈的事业心163

4．职业流动164

四、不可或缺的职道德166

1．何谓职业道德166

2．要有职业责任感168

挽住爱的手臂，陶醉人生171

第五章 青春浪漫曲171

一、爱神悄悄的脚步173

1．性意识的觉醒和成熟——爱之源泉173

2．情感的交融和共鸣——爱之基础174

3．感情、理智、互爱——爱之产生175

二、爱的感悟：真情奔涌178

1．谁把它丢在风里179

2．渴望你挽住我的手臂——一位男孩对羞的企盼182

3．为爱痴迷——一位少男对初恋的感受186

三、人海茫茫，哪一个是生命中的唯一189

1．确定恋人的必备素质189

2．重外貌但不唯外貌190

3．职业、年龄、家庭——不应成为爱情障碍193

1．摈弃怯懦，大胆地去爱196

四、爱情之花只向勇敢的追求者盛开196

2．遭拒绝后不轻易放弃爱198

3．介绍认识也可产生爱情199

4．表现真实生动的自我201

5．给她留下个好印象203

6．馈赠礼品的艺术205

7．写情书贵在情感真挚207

8．收到情书以后208

9．约会时的注意事项210

五、当爱河掀起波澜的时候212

1．正确对待恋人的失身212

2．冷静处理恋人另有所爱213

3．爱的表达应文明得体215

4．不为不现实的爱情痛不欲生217

成才：由男孩成长为男人的关键219

第六章 天降大任于斯人219

一、点燃希望之灯221

1．树立目标是成才的基础221

2．何时确立自己的奋斗目标222

3．订立目标不分先后224

4．追求目标须专一225

二、成才的自我设计227

1．走出思维的误区227

2．激发自己的创造力230

3．培养见识力233

4．优柔寡断，人生成才的杀手237

5．实现自我，善待时间239

三、因时顺势而巧动243

1．不要放弃任何学习机会243

2．获得重用的几点箴言245

3．得不到提拔的六种人249

4．脱颖而出的策略251

5．现代人才的自我保护256

第七章 真情之树常青261

男人家庭生活导航261

一、呵护新生的爱巢263

二、为人夫者十条忠告266

1．坚强有力并且彬彬有礼267

2．多赞扬，多说贴心话268

3．划清责任范围269

4．避免指责270

6．记住妻子不喜欢独处271

5．记住小事情很重要271

7．使妻子有安全感273

8．了解妻子的情绪波动274

9．为了搞好婚姻关系，尽力与妻子配合274

10．找出妻子独有的需求并努力满足之275

三、婚姻的“绿拇指”275

1．美满婚姻的秘诀275

2．培养出婚姻的“绿拇指”278

3．幸福夫妻的秘密282

4．长久夫妻八原则286

四、婚姻治疗290

五、长相知，不相疑293

1．同床勿异梦293

2．无言寄心语297

男人逆境生活导航303

第八章 直面苦难人生303

一、面对打击和挫折305

1．勇于跨越心理障碍305

2．寻找成功之路307

3．审时度势，符合潮流308

4．欢乐，在奋斗的过程之中310

二、勇敢面对人生中的“灾难”311

1．病残之后311

2．亲人永别313

3．面对天灾人祸314

4．失足未必千古恨316

三、善待情感暗礁318

1．失恋不失志318

2．失恋不失情320

3．失恋不失德322

四、善对婚姻破裂324

1．婚姻为何破裂324

2．解除死亡的婚姻325

3．重建幸福的家庭326

4．保留美好的记忆327

五、走出生命中的泥潭328

1．善于变通 勇渡难关328

2．面对艰难 欣然迎战330

3．扼住命运 积极向上332

4．勇敢尝试 敢于失败333

5．耐心等待 苦尽甜来336

6．跌倒何惧 重新站起337

7．坚持不懈 勿急勿躁340

8．提高能力 多经磨难341