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前言页1

第一篇生1

第一章 在死亡的镜子中2

第二章 无常15

第三章 反省与改变31

第四章 心性48

第五章 把心带回家65

第六章 演化、业与轮回94

第七章 中阴与其他实相117

第八章 这一世：自然中阴127

第九章 精神之路145

第十章 心要172

第二篇临终193

第十一章 对临终关怀者的叮咛194

第十二章 慈悲：如意宝珠209

第十三章 给临终者的精神帮助233

第十四章 临终修习249

第十五章 死亡的过程271

第三篇死亡与重生287

第十六章 基础地288

第十七章 内在的光芒303

第十八章 受生中阴317

第十九章 亡者超荐331

第二十章 濒死经验：上天堂的阶梯?353

第四篇结论375

第二十一章 共通的历程376

第二十二章 和平的仆人395

附录一：我的上师们406

附录二：有关死亡的问题411

附录三：两个故事420

附录四：两个咒429

注解436

感谢启事461

作者简介466