《心脏病患者养身之道》求取 ⇩

第一章 维持生命的泵1

心脏有多大？1

什么是冠状动脉7

动脉硬化是怎么回事8

第二章 内在的敌人9

一种古老的疾病9

粥样硬化是怎样开始的11

栓塞的发生能预测吗11

胆固醇与其他脂类12

妇女与心脏病13

男女两性的心脏生来都是一样的13

第三章 胸痛是心脏病发作的信号14

心绞痛的症状15

心绞痛的原因16

硝酸甘油能解除心绞痛17

心绞痛患者应注意些什么18

侧枝循环19

第四章 心脏病发作时该怎么办22

心脏病发作的症状22

疼痛的严量程度23

心脏病发作的预兆24

心脏病发作与心绞痛的异差24

隐性心脏病发作26

心室纤维性颤动27

冠心病监护病室28

注意症状28

怎样才能在心脏病发作中免于死亡30

第五章 果真是心脏病吗33

顾全面子的表面现象34

没有胸痛症状也不能排除心脏病35

心电检查36

心脏病的检查38

限制41

第六章 住院治疗41

必须休息的道理42

发作的最初48小时是紧要关头43

血液检查46

药物治疗46

抗凝血疗法47

光明的一面48

愈合过程49

疤痕组织的形式50

开始活动50

第七章 心脏病为什么会发作52

第八章 饮食不当会引起心脏病发作56

既要计算食物的热量，也要重视胆固醇的含量56

脂肪与胆固醇57

实地调查所得的证据58

“谨慎的饮食”59

不同的观点61

美国心脏协会的主张62

“饮食”并不能解决全部问题63

第九章 体重65

理想的饮食65

需要的热量66

情绪因素68

饮食卫生提示69

第十章 高血压是危险的70

中风70

高血压的病状是含糊不清的71

血压的变动72

正常血压73

高血压对心脏的危害74

高血压对寿命的影响75

原发性高血压75

可纠正的病因76

小动脉血管的缩窄77

医生的目的78

饮食中的盐分79

药物治疗80

第十一章 情绪与心脏的关系83

情绪是怎样影响心脏的84

每个人都在承受着一定压力87

第十二章 以运动来修补受伤的心脏89

自动化的生活89

体育疗法90

运动如何强健心脏90

研究得到的证据90

慢跑92

怎样进行慢跑92

“生存保险”93

医生们也在锻炼93

步行94

步行运动95

不同的意见95

心理上的好处97

美国医学会的建议97

注意事项98

第十三章 吸烟与心脏的关系100

吸烟与不健康100

心脏病100

心脏是怎样受害的101

戒烟的动力102

烟草工业界的观点103

第十四章 心脏病与基因105

第十五章 心脏病的手术治疗106

心脏直视手术106

其他手术107

起搏器108

心脏旁路术109

争论与反对110

良好的后果110

对存活的障碍111

人类心脏的移植112

夏姆威医生取得了成就113

生活能力的改善113

两颗心是否比一颗心好114

关于心脏移植的心理因素115

用人造心脏来代替人类的心脏116

心脏移植的费用116

展望未来116

理想的心泵117

第十六章 心脏病患者的性生活问题119

性生活是正常需要119

恢复接触120

什么时候可以恢复性生活120

性生活常识121

性交时的机体状态121

是爱情而不是恐惧122

第十七章 不要做冠心病残废人123

冠心病是如此可怕吗123

心理上的危险124

不承认自己有病125

咖啡和酒126

散步的意义127

病后的工作问题128

生活规律129

附录1 不同年龄、体重的人每天所需要的热量132

附录2 我国常用食物成分表133

附录3 我国常用食物中胆固醇及脂肪酸的含量140

附录4 高脂蛋白血症的饮食控制146

附录5 美国心脏协会建议的饮食计划147

附录6 有关心脏的一些医学术语的解释149