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目录1

第一篇 工作疲劳症的特性1

第一章 什么是工作疲劳症2

第二章 压力反应12

第三章 工作疲劳症的不同阶段31

第二篇 工作疲劳症的防治:个人疗法63

第四章 工作疲劳症的控制64

第五章 解除压力的方法85

第六章 工作疲劳症的绝境110

第三篇 工作疲劳症的防治:组织疗法133

第七章 做好有压力的工作134

第八章 使人疲劳的上司159

第九章 乏味的工作181

第十章 专职救助者209

第四篇 怎样帮助疲劳症患者235

第十一章 寄言妻子、丈夫、上司和朋友236

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