《除病长寿太极术》求取 ⇩
| 作者 | 崔毓华口述，柴树茂整理 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：北京体育学院出版社 |
| 参考页数 | 177 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1990（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7810033530 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 810133938（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
一、除病长寿太极术为什么能够预防和治疗疾病1
二、除病长寿太极术的呼吸方法3
三、除病长寿太极术对经络的疏通作用5
四、除病长寿太极术对肌肉的锻炼作用13
五、除病长寿太极术对各关节的锻炼作用17
六、除病长寿太极术对神经系统的锻炼作用19
七、除病长寿太极术基本要领--“四忌”和“八要”22
八、除病长寿太极术的练功方法25
九、除病长寿太极术对身体各部位的要求29
十、除病长寿太极术动作说明32
(一)预备式32
(二)颈首术33
(三)肢躯术46
(四)练功后的周身按摩156
除病长寿太极术治病效果二十例162
后记175
1990《除病长寿太极术》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由崔毓华口述，柴树茂整理 1990 北京：北京体育学院出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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