《单杠练习法》求取 ⇩

作者	（苏）施科列诺克（А.Школенок），（苏）乌克兰（М. 编者
出版	北京：人民体育出版社
参考页数	135 ✅ 真实服务非骗流量 ❤️
出版时间	1954（求助前请核对）目录预览
ISBN号	无 — 违规投诉 / 求助条款
PDF编号	810110738（学习资料勿作它用）
求助格式	扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册）

单杠练习法 1954 PDF电子版封面（苏）施科列诺克（А.Школенок），（苏）乌克兰（М.

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序言1

第一章单杠运动学习上的一些指示1

第一节动作概念的产生阶段4

第二节自我学习动作阶段7

第三节运动技巧的巩固和提高阶段12

第四节怎样进行单杠运动的训练14

第五节手的保护方法17

第二章单杠动作的分类20

第三章单杠运动的技术和学习方法23

第一节静止动作类23

第二节用力慢做动作类31

第三节摆动动作类43

1954《单杠练习法》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由（苏）施科列诺克（А.Школенок），（苏）乌克兰（М. 1954 北京：人民体育出版社出版的版本）。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。

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