生活中充满着食物陷阱，看起来美味诱人的食品，其实却可能包含着不为人知的各种秘密，而这些秘密就是危害您健康的超级杀手！谁控制了我们所吃的东西？食物到达我们手中之前究竟发生过什么？我们会给我们的汽车加入充足的燃料，但我们又给自己的身体加入了些什么呢？ 本书详细讲述了当前人们最为关注的饮食与长寿、饮食与疾病的关系，向读者提供了81条极具实践价值和参考价值的饮食方法和营养建议，告诉你健康长寿可以吃出来！

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