《不生病的生活方式》高清PDF
作者:张恒足著
出版:北京:当代世界出版社
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出版时间:2007.05 (求助前请核对清楚)
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本书从饮食方式、运动方式、日常生活习惯,日常保健方式、日常居家健康、日常用药细节以及心理调节方式这七个角度出发,系统详细地指出如何以一种更健康、不致长病的生活态度去处理既往的生活方式与习惯。
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