本书是专讲细节常识的书。从养生保健、饮食健康、常见病保健、运动、日常生活、睡眠、生理、心理、男女更年期等方面,提出大量中老年保键的细节常识,具体告诉你这些细节,哪些宜做,哪些忌做,操作性很强。

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