作为一本健康类科普书籍，涉及许多医学、药学、生物学等方面的专业名词，编者在在翻译时，不仅准确无误地把握原著的科学思想，还使书中的成百上千个专业名词能与目前国内的通用译法统一起来，以使得本书能成为国内众多的读者所理解、所接受。全书主要从探索从此开始、怎样活到100岁、健康需要营养等方面进行了系统的介绍。

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