作者：李玮，张雪峰，袁振才，陈紫铭编著 出版：西安：陕西科学技术出版社 页数：502    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2017.07 （求助前请核对清楚） 求助编号：9961905730 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 本书以健康风险评估和生命健康养护为主轴展开。前者是以系统问卷为主组成的健康风险评估系统，包括基础信息、饮食习惯、烟酒嗜好等14个部分。生命健康养护是在风险评估基础上在吃（饮食）-动（运动）-行（行为习惯）-识（认知）-环（环境）五个方面从1S-膳食营养、2S-功能营养、3S-运动干预、4S-行为习惯、5S-心灵养护、6S-综合养护6个层面对睡眠障碍、心脑血管疾病等27个相关病症进行干预指导。并制定了相应疗效评估标准。以帮助个体综合认识健康危险因素、帮助人们修正不健康的行为习惯、帮助人们制定个性化的健康干预方案，最终实现“身-心-灵”全面健康为目的。在当前全民健康大背景下具有十分重要的意义和广阔的应用前景。

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