拥有健康的体魄，远离疾病的侵袭，是每个人最大的愿望。本书正是基于这一点，从生活中人们所忽略的细节入手，向读者科学地讲述了与我们的生活密切相关的健康问题。从理论和实际出发，给读者以最通俗、最具体的忠告。关注您生活中的每一个细节，良好的生活习惯可以使您身体健……

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