作者：（英）菲奥娜·韦林，（英）蒂珀·刘易斯，（英）苏珊·柯蒂斯著 出版：北京：中国轻工业出版社 页数：256    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2018.11 （求助前请核对清楚） 求助编号：9145915120 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 本书选取健康、低热量的食材，取代大鱼大肉，再搭配其他菜式的烫、蒸、炖、煮等简单健康的烹饪方式，将食物按功能性细分，介绍对面部、身体、头发、足部等身体不同部位和器官有益的100多个食谱。内容包括早餐、正餐、零食等的制作方法，除了餐食，还配有搭配甜点、饮品的制作。

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