《心理自控力 强大自我 和压力做朋友》高清PDF
作者:(美)艾梅·伯恩斯坦
出版:北京:中国法制出版社
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出版时间:2018.11 (求助前请核对清楚)
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《心理自控力 强大自我 和压力做朋友》高清PDF下载 (美)艾梅·伯恩斯坦 2018.11
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本书介绍了大量心理学常识,从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户,介绍了身边常见的行为及其产生原因。对这些行为加以解读分析,使读者懂得,人类的行为和习惯并不是无法预测或积重难返的。通过阅读本书,读者可以发现未知的自己,了解并调整行为,做好心理调节,使自己更强大,收获快乐人生
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