《5分钟营养早餐》高清PDF
作者: 采薇编著
出版: 北京:中国纺织出版社
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出版时间: 2014.03 (求助前请核对清楚)
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早餐质量至关重要,但很多人最忽视的就是这顿饭,而时间来不及往往是最常见的原因,所以,如何快速做好早餐是关键。一套豪华漂亮的套餐人人爱,但有多少人有时间去煎炒烹炸呢,不具有操作性的指导是没有意义的。本书主打“5分钟”理念,每天推荐一道在5分钟之内就能搞定的“早餐主打菜”,其它的配菜以“推荐搭配”的形式出现。做法简单快捷,满足营养、口味、搭配等的多重需要,男女老少都照顾到,传统现代任选择,自由搭配随你挑,让早餐真正成为一天的活力之源。
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