《高血压你吃对了吗》高清PDF
作者: 陈伟编著
出版: 南京:江苏科学技术出版社
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出版时间: 2014.01 (求助前请核对清楚)
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本书在中国医师协会营养医师专业委员会常委陈伟的指导下,本着高血压选对更要吃对的饮食理念,主要从高血压饮食原则、主要降压营养素、降压食材食谱以及高血压并发症几个方面入手,着重介绍了正确的饮食原则、降压营养素的主要食物来源、正确的摄入方式、最佳降压食材的降压原理、最佳食用量、最科学的烹调方法,以求以科学地吃法对抗高血压。此外,每种营养素和食材后面均配有相应的菜谱。
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