本书为烹饪、美食类图书。母亲心中牵挂着家人的健康和营养，在忙碌的早晨，精心制作的便当，是孩子长大成人后，也难以忘怀的味道。在这本书中，既有忙碌的早晨可以轻轻松松做出来的便当，也有利用提前做好的预备小菜，稍微加工即可完成的便当，还有需要费一些心思仔细去做的便当。

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