本书通过简单的图文说明，给读者树立关于玉米正确的饮食观念，还教读者如何挑选以及保存玉米，并收录了一系列色香味俱全的玉米食谱，百搭的玉米小菜、低脂少糖主食点心、天然玉米饮品，让读者的粗粮生活丰富多彩！

📙 相关书籍

  1. 《厨房里的六味圣品》高清PDF 本书从葱、姜、蒜、酒、醋、茶六种食材入手，详细讲述了它们的营养价值、食疗作用、食用宜忌、药性功效等内容，并且从浩如烟海的中医典籍中选取了与每种食材相关的诸多经验方，涉及内科、外科、妇科、儿科等。...
  2. 《厨房料理小妙招》高清PDF 本书从与饮食有关的家庭琐事入手，为广大主妇提供了实用的厨房窍门和可供借鉴的宝贵经验，旨在帮助读者摆脱繁琐厨事的疲劳和烦恼，并从中获得快乐。...
  3. 《新手学下厨 我的第一本烹饪教科书》高清PDF 本书从食材的选购、基本的刀工与处理、烹调的方法与技巧等，到每一类食材的菜谱示范，都做了详细的介绍，帮助广大烹饪爱好者发现厨房的秘密、烹饪的乐趣，在厨房中找到属于自己的成就感，在美食中得到喜悦，更让品尝者感受到幸福的滋味。...
  4. 《烹饪工艺与营养 禽、蛋类》高清PDF 1819150201...
  5. 《买菜做菜主妇经》高清PDF 本书是一本集结家庭厨房经验的书，有2000多条，主要分成三个部分。一、买。包括原料、调料的选购和贮存保鲜。二、汏。包括原料的清洗、初加工和厨具的清洁整理。三、包括菜肴的烧制窍门、调料的妙用和制作。附录还收取了物料巧利用的内容。...
  6. 《厨房新手500招》高清PDF 本书内容分为四大类。包括选料加工篇137招、烹调妙招篇175招、菜肴揭秘篇103招和主食诀窍篇87招。另外，还附有常用厨具的使用与洗护技巧。新手在厨房操刀弄勺时所遇到的一切问题都能在本书中找出答案。希望这本小书的出版，能帮助新手轻松做出一手好菜，为全家带来更多的幸福、美满和健康。...
  7. 《孕产妇宜吃的食物》高清PDF 根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，以通俗易懂、深入浅出的语言，简单介绍了孕产妇饮食营养与食物选择的基本知识，详细叙述了妊娠剧吐、妊娠水肿、妊娠缺钙、先兆流产、习惯性流产、妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病等孕妇常见病，以及产后子宫复旧不全、产后缺乳、急性乳腺炎、产后自汗盗汗等产妇常见病的600多个食......
  8. 《厨室探险 揭示烹饪的科学秘密》高清PDF 法国当代物理化学家，“分子厨艺”学派创始人、世界著名的美食科学探险家埃尔韦·蒂斯的代表作品，作者将厨房变成了实验室，来探讨美食的科学原理。他提出了一些最为基本的问题，如在烹饪时是什么导致新鲜的蔬菜变色，如何煎出一个完美的荷包蛋，以操作建议和具体事例阐明抽象的概念，以使读者全面理解食物的科学原理。他告......
  9. 《最新调味品及其应用》高清PDF ...
  10. 《北京市朝阳区绿色生活系列丛书 绿色生活之吃》高清PDF 《绿色生活之吃》是北京市朝阳区绿色生活系列丛书之一。围绕居民日常生活起居入手，向社区居民传播绿色健康的食品挑选、食品营养、食品加工及食品烹饪等方面的常识和技巧，唤起人们对于低碳环保的重视，从而养成节约节俭的生活习惯。倡导”让环保成为我们的生活习惯，从生活中的一点一滴做起，重现蓝天绿水青山，共建美好家......

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。