本书是一本由韩国知名减肥专家撰写的图文并茂的减肥指导类图书。针对时下各种效果显著的减肥方法进行系统分析，并从营养学、运动学及医学方面提供辅助说明，消除这些减肥法的副作用，让它们重生为安全有效的、成功率100%的新型减肥法。

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