作者：久久素食机构编著 出版：北京：中国纺织出版社 页数：240    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2011.03 （求助前请核对清楚） 求助编号：9128709190 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 作为女人，谁都想活得健康、美丽、苗条，绽放出自信笑容和青春风华。高质量的生活，要求女人要了解自己，学会“爱”自己，不仅要知道自己的生理特点，还要学会如何根据自己的生理特点去保养自己。当前的商品经济社会，很多肉类食物都是来自养殖场，有一些人为了追求利润，难免在饲料里使用一些刺激动物生长的添加剂。为此，经常吃素食就必然会成为一项健康的保护措施。本书就是根据女性生理特点，向读者们郑重推荐一些对健康有益的食品和做法，并且是图文并茂，通俗易懂。

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