《美味餐桌系列 青少年成长餐桌》高清PDF
作者:陈绪荣著
出版:哈尔滨:哈尔滨出版社
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出版时间:2012.03 (求助前请核对清楚)
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为使青少年能健康地成长,为了给大家提供一个科学和健康的饮食帮助,我们特意编写了《青少年成长餐桌》。本书共分健脑益智食谱、护眼明目食谱、提高免疫力食谱、开胃健脾食谱、考生食谱、增高食谱、增重食谱、男孩增强体能食谱、女孩经期食谱等几部分,全面系统地分析了青少年的生理状况、营养需求,为青少年成长提供了丰富多样的营养配餐食谱,以及一些青少年时期常见的健康问题和病症的食疗食谱。
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