本书介绍了大量的食谱，能给家长们合理的、现实可行的帮助，确保为宝宝们提供营养合理、健康美味的饮食。本书不只是一本简单的食谱书，书中提供了深入浅出的儿童营养学知识和喂养宅宝的各种窍门，让初为父母或有经验的父母对儿童的健康饮食都能得到一些感悟，让家长既学会为宝宝量身定制营养膳食，同时义能培养宝宝的良好饮食习惯。这样， 宝宝才不会对营养摄人产生被强迫感而排斥，家长也不会在一两天后就陷入厨技黔驴技穷的尴尬境地。

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