《“蒸”出来的养生菜》高清PDF
作者:甘智荣主编
出版:哈尔滨:黑龙江科学技术出版社
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出版时间:2016.08 (求助前请核对清楚)
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本书从人群的角度出发,主要内容包括:掌握“蒸”菜基本功,轻松做出养生菜;蒸清香素味,吃出年轻好体态;蒸畜肉禽蛋,吃出强壮好体格;蒸水产海鲜,吃出聪明好头脑等。
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