《一用就灵的四季养生智慧》高清PDF
作者:健康生活图书编委会编著
出版:长春:吉林科学技术出版社
页数:431 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2010.12 (求助前请核对清楚)
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中医养生观念认为“天人合一”,人的活动应该与地域、季节等相适应,还能够保持健康。本书就是从顺时养生的角度出发,涵盖了春、夏、秋、冬四季的饮食、起居、运动、疾病预防等多方面的养生保健知识。内容详实易懂,指导性强,操作性强,适合普通家庭全体成员使用。
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