本书是一本居家生活类图书。内容主要针对生活中躲不掉的小毛病提出解决办法，如小蹭伤、小割伤、炒菜油烫伤、扭伤、腿抽筋、便秘、腹泻、落枕、补钙、夏天去痱子、冬天咽喉干痛、打膈肌、晕车晕船血等，偏向解决女性日常生活中易碰到的问题。

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