本书内容来源于阳光媒体集团和乐视网共同出品的网络日播节目“天呐女人”，栏目出品人杨澜、主持人刘硕，是一档致力于传播年青人健康生活方式的生活服务类节日，本书内容根据节目内容总结，涉及女性朋友关心的去痘、美白、减肥、怀孕等健康话题。

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