30岁之前管好了健康,30岁之后才能拥有健康。所以,当你还是如芳年华时,就要时刻关注自己的身体:了解自己身体的密码,掌握黄金饮食法则,享受绿色的减法生活,动动方式动静相宜,随四季变化悉心调养……只有长期持有健康这支绩优股,才能真正和幸福、快乐零距离。

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