《全家人的补益果蔬使用手册》高清PDF
作者:李健编著
出版:北京:中国轻工业出版社
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出版时间:2012.04 (求助前请核对清楚)
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本书主要介绍具体补益作用的常见水果、蔬菜,包括其营养成分、食用方法、常用菜谱(菜肴、果蔬汁)、挑选窍门以及与其他食材的合理搭配等,并配有大量精美实物图片。
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