《写给上班族的营养书 超值白金版》高清PDF
作者:张明编著
出版:天津:天津科学技术出版社
页数:473 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2013.09 (求助前请核对清楚)
求助编号:9133601150 (学习资料 勿作它用)
求助格式:PDF(无水印/扫描版)我要投诉
重要说明:求助即说明同意《文件求助条款》 Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT
《吃的误区 于康带你认清88个饮食误区》高清PDF下载 于康著 2018.01
《翟桂荣每日指导 坐月子饮食护理 新生儿养育》高清PDF下载 翟桂荣 2016.11
《全家人的营养书》高清PDF下载 陈勇 2016.08
《吃货圣经 这样吃不伤身,不发胖,有精神》高清PDF下载 谢文英编著 2016.01
《营养专家圆桌会 大字版》高清PDF下载 健康时报编辑部编 2015.11
《家庭饮食营养养生全说》高清PDF下载 刘莹编著 2014.02
《女性饮食营养全书》高清PDF下载 刘雅娟编著 2012.01
《王明勇老师说 好好吃救自己》高清PDF下载 王明勇 2011.11
《变美从贪吃做起》高清PDF下载 悠悠编 2011.01
《农民朋友一定要知道的99个饮食营养妙方》高清PDF下载 黄鹤主编 2010.12
p;营养为健康之本,合理的营养是健康的物质基础。上班族工作紧张、压力大,饮食不正常,不是饥一顿饱一顿,就是天天和快餐作伴,结果年纪轻轻就患慢性病一大堆。对此,营养学专家特别提醒上班族朋友,人体所需要的各种营养素,都是我们从每曰所吃进的食物中获得的,因此,作为家庭和社会支柱的上班族们,更要吃得健康、吃得合理。均衡营养,一直是营养专家不断强调的饮食目标。食物的种类很多,各种食物所含的营养素各不相同。因此,要根据各种食物所含的营养素,适当地进行搭配来满足人体对营养的需要,这就是平衡膳食。有了这种平衡膳食,上班族就能吃得好,吃得香,均衡营养,保持健康。本书是为上班族量身打造的一本营养百科全书,针对上班族普遍缺乏营养知识、饮食习惯不健康的情况,全书分十二章全面向上班族介绍科学实用的营养保健知识,从常见上班族营养素误区、从事不同工作的上班族的营养选择、特殊人群的营养指导、周末家庭营养搭配、饭局应酬中的营养保全秘诀、准妈妈上班族的营养细节到常见病的营养处方等方面均有讲解,为上班族提供了全面、实用、健康的饮食营养指导。比如上班族最欠缺的营养有哪些,周末的营养餐包括什么,人体每天必须补充哪些营养物质,零食该怎么吃,在应酬中要吃些什么,特殊作业人员要怎么吃,职业病患者如何进行食疗等,实实在在为上班族介绍生活中用得上,有益健康的营养知识。
提示:百度云已更名为百度网盘(百度盘),天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。