“煲暖一生”系列丛书是一套真正面向普通大众，一步一步教其煲制美味的图书。本书分为五谷杂粮做好粥、防治疾病强身粥、日常保健巧喝粥、全家都喝营养粥、不同职业保健粥、四季养生调养粥、营养滋补米糊等十大部分，每一部分的菜品都有详细的步骤讲解，保证您一学就会，下厨经验介绍也JUE对实用，除此之外还对这些美味的营养功效进行了详细介绍，方便您根据自己的需要进行选择。

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