本书介绍了中医养生概要、中医保健概述、常见病的按摩保健、常见病的中医推拿、常见病的运动保健、常见病食疗保健、中医情志保健和单方保健等知识，语言平实，讲解清晰，操作性强。

📙 相关书籍

  1. 《全养生师培训教材 全民养生普及读本》高清PDF 随着国务院《健康中国2030规划纲要》颁布及大众自身健康理念的逐步提高，正本清源、名门正道的科学中医养生越来越为大众所需要，立足于此本书旨在推动养生文化知识的普及，提升大众的科学养生素养。养生不是简单的饮食调理，也不是简单的运动健身，更不是依靠吃一些补品就能实现的。养生是一个立体的、全方位的系统工程......
  2. 《中医养生学专业导论》高清PDF 2010年6月20日，时任国家副的出席了南京中医药大学与澳大利亚皇家墨尔本理工大学合作开办的中医孔子学院授牌仪式并发表讲话。他说：中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。深入研究和科学总结中医药学对丰富世界医学事业、推......
  3. 《会养生才能长寿 营养师教您科学养生》高清PDF 本书着重介绍传统饮食养生的理论与方法，结合现代营养学的观点，对人们生活中耳濡目染的民间食俗进行了解读，拉近了传统饮食养生理论与人们日常生活的距离，并对生活中常用的饮食原料进行了介绍，力求诠释合理、解读准确、行之有效。...
  4. 《道医养生讲义》高清PDF 本书共分为十三章，主要内容包括：人类养生初萌思想来源；人类养生思想的形成；人类长生久视的思想根源；史前时期养生思想理论的形成等。...
  5. 《中医养生康复学》高清PDF 本书分为上、中、下三篇，上篇主要为中医药养生、康复学理论体系；中篇为中医养生常用方法；下篇为中医康复常用方法。...
  6. 《养生康复基本技能实训》高清PDF 本书为中医基本技能实训系列教材(创新教材)之一。教材选取了18个有代表性的养生康复常用技能予以专题介绍。“中医养生学”部分，讲解了刮痧、拔罐、保健灸、耳穴压籽、穴位敷贴、小儿推拿、部位保健按摩、传统导引术“八段锦”和“五禽戏”、面部美容、药酒、药茶、膏滋制作技巧等。介绍了“健康危险因素评价”，以体现......
  7. 《实用中医养生》高清PDF 本书内容分成中医养生入门、知天命、心性修养术、饮食养生术、导引养生术、经络养生术、中药养生术、起居养生术、顺时养生术、体质养生术等10个学习项目，每个学习项目又细分学习任务，共分解成35个学习任务。突出趣味性和实用性，继承传统又与时俱进。本书适合高职高专康复治疗技术专业、中医学、护理及其他相关医学类......
  8. 《中医养生学》高清PDF 中医养生学是一门奠基于中国传统文化、中医基础理论、中药学、方剂学、针灸推拿以及内外妇儿各科基础上的综合实用学科。本教材内容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇为中医养生基础；中篇为常用中医养生方法；下篇为养生实践指导。...
  9. 《中医养生学 供中医学针灸推拿学中西医临床医学护理学专业用》高清PDF 本书是全国中医药行业高等教育“十二五”规划教材之一，供中医类专业使用。本书分为三篇共二十章。上篇为基础理论，介绍养生学发展简史、中医养生学的基本观念、中医养生基本原则，中篇为养生方法，包括精神养生、环境养生、饮食养生、起居养生、针推养生、方药养生、功法养生等多方面内容，下篇为应用指导，介绍不……...
  10. 《中国传统养生概论》高清PDF 本教材以理论教学为基本方式，以可读、易学、实用为基本原则，突出科学性、知识性、时代性以及中国特色，力争做到深入浅出、通俗易懂、有趣爱读，教学与自学互动。本教材涉及的基本内容包括：中国传统养生文化发展概论，阴阳五行哲学思想与中医学基础，中国传统养生的基本理论，精神养生、环境养生、起居养生、药食养生、性......

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。