本书是全国中医药行业高等教育“十二五”规划教材之一，供中医类专业使用。本书分为三篇共二十章。上篇为基础理论，介绍养生学发展简史、中医养生学的基本观念、中医养生基本原则，中篇为养生方法，包括精神养生、环境养生、饮食养生、起居养生、针推养生、方药养生、功法养生等多方面内容，下篇为应用指导，介绍不……

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