《五谷杂粮养生速查全书》高清PDF
作者:刘建平编著
出版:北京:科学技术文献出版社
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出版时间:2014.10 (求助前请核对清楚)
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五谷杂粮品种多样,每种所含的营养成分各不相同,所以食用时不能单独摄取。混合搭配食用,才能起到取长补短的效果。关于五谷杂粮的吃饭,如果您有疑问,请翻开本书。本书会告诉您,五谷杂粮怎样吃?何时吃?日常吃五谷杂粮和生病时吃各有怎样的讲究?一本《五谷杂粮养生速查全书》,是您健康的新指南,生活的新美味。
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